Taekwondo se originou na Coréia e é uma das artes marciais mais populares do mundo. Seu nome é composto por três palavras: "tae", que significa bater com o pé; "Kwon", que significa bater com a mão; e "fazer", que é o caminho ou o método. Aqueles que praticam taekwondo usar cintos coloridos que dependem de seu nível de habilidade. Se você pretende aprender taekwondo, aprender a amarrar o cinto corretamente.

Instruções

1.

Dobre o cinto no meio e mantenha-o a mão esquerda. O comprimento da correia dobrada deve chegar ao seu peito.

2.

Coloque o meio da correia no centro de seu estômago. Você deve colocar o vasto lateral da correia para seu corpo. Este é o ponto onde você vai começar a subordinação eo local onde você também vai acabar.

3.

Enrole o cinto em torno de sua cintura. Mova suas mãos ao redor de sua cintura até que eles se encontram na parte de trás.

4.

Atravesse a correia no ponto médio na parte de trás, enfiando um lado sob o outro como você move o cinto para a frente. A parte do cinto que você está segurando com a mão direita deve cruzar por cima da outra. Alterne os fins que você está segurando depois de cruzar o cinto.

5.

Segure as duas extremidades do cinto e trazê-los na frente. Dobre o fim você está segurando com a mão direita sob o cinto envolto em torno de sua cintura. Puxe ambas as extremidades do cinto para apertar.

6.

Passe a parte superior da faixa sob a peça de fundo e passá-la através de entre o circuito de que é feito. Puxe as pontas outra vez para apertar o nó. Verifique se o cinto tem a mesma espessura ao redor. Certifique-se de que as duas extremidades do cinto que estão pendurados na frente de você ter o mesmo comprimento.