Como escolher um par de sapatos

Os sapatos certos são o equipamento mais importante para qualquer caminhante. Eles vão proteger seus pés de lesão, amortecer o seu corpo, e proporcionar estabilidade. Normalmente, os sapatos devem ser flexíveis e de suporte em todo o seu passo a pé. Veja como escolher os sapatos de caminhada certa.

Instruções

1.

Tente em muitos sapatos do tênis, caminhadas e variedade resistente. Você terá uma idéia melhor do que vai funcionar se você teste uma gama de estilos de calçados.

2.

Verifique se o sapato é flexível, onde o pé é flexível. Se ele é muito duro, ele fará com que a dor do pé.

3.

Verifique a parte traseira do sapato, por trás do calcanhar, para estabilidade. Deve ser duro para um bom suporte. Procure o apoio do tornozelo - um sapato mais alto - se você vai estar andando em terreno irregular.

4.

Verifique se o sapato se encaixa confortavelmente com as meias que você vai estar usando. Os sapatos de caminhada mais caras do mundo não irá executar, se eles não se encaixam.

5.

Para o tempo quente, procure um sapato com tela para que o seu pé pode respirar e não vai ficar suado. Em um clima chuvoso, onde um sapato resistente à água é parte necessária do ano, considere obter uma versão de verão para manter seus pés confortáveis.

6.

Caminhe ao redor usando os sapatos na loja para garantir que eles são um bom ajuste, e não se acanhe em pedir conselhos de outros clientes.

Dicas:

  • Lembre-se de comprar as meias corretas. Meias que respiram e fornecem a abundância de amortecimento são as melhores. Algodão fino vai ficar molhado e criar bolhas.