Existem milhares de treinados, certificados e experientes instrutores de ioga. Há igualmente muitos estúdios de ioga e uma infinidade de estilos de yoga. Esta abundância de opções pode fazer a escolha de um instrutor de yoga sentir assustador e um pouco impossível, mas existem maneiras de pesquisar e encontrar um instrutor de yoga que é apenas adequado para você.

Instruções

1.

Encontre uma aula de ioga. Escolher o que você quer se concentrar em sua prática vai ajudá-lo a começar o processo de encontrar um professor de yoga. Yoga oferece muitas coisas para o médico: relaxamento, flexibilidade, energia, equilíbrio, perda de peso, tonificação muscular e mais. Liste seus objetivos e procurar por esses elementos nas classes que você tentar.

2.

Verifique as credenciais dos professores de ioga, e olhar para as palavras "certificados" e "registrado". Um professor de yoga deve completar 200 horas de formação em uma escola de yoga qualificado para ser certificada. O professor também pode registrar com Aliança do Yoga, um registro internacional que reconhece os professores que atendem aos padrões mínimos da aliança e concordam em seguir um determinado código de conduta, enquanto ensinava.

3.

Leia sobre os instrutores. A maioria dos estúdios disponibilizar biografias de seus professores de yoga, que incluem o lugar do professor foi treinado, que seu professor é, o que ela enfoca em suas aulas de yoga, quanto tempo ela tem ensinado, e se ela é certificada e registrada.

4.

Faça datas com alguns amigos para assistir a várias aulas de yoga com diferentes professores. Após as aulas, conversar sobre como você se sentiu. Compare e contraste para obter diferentes perspectivas.

5.

Participar de uma classe mais de uma vez. Experimentando várias classes com o mesmo instrutor pode ajudá-lo a obter uma sensação geral de como ela ensina. Repita este passo algumas vezes, e, eventualmente, você será capaz de escolher o instrutor que você mais gosta.

6.

Ir às aulas quando os instrutores substitutos estão ensinando. Parte da yoga está aprendendo sobre o desapego, de modo que você possa crescer a preferir um professor, aprendendo com professores substitutos ou outros instrutores podem acrescentar muita coisa para a sua prática, se o seu professor é afastado. Há algo a aprender com todos - e não apenas no tapete de yoga.

Dicas:

• Visite o diretório professor online Yoga Alliance de pesquisa para professores de yoga registrados perto de você (e todo o mundo).
• Confie em si mesmo. Você saberá quando você se sentir confortável com um determinado professor mais do que outros.
• Não há professores são perfeitos. Eles também são os alunos, aprender com você e com outros professores.
• Mesmo com 10 anos de experiência e vários certificados, um professor de yoga pode não ser a opção certa para você, então não julgue um professor apenas por quantos anos ele tem ensinado ou o que suas credenciais são. Junto com a leitura sobre as suas qualificações, assistir a uma aula para realmente avaliar como você se sente sobre ele ser seu professor.