Malabarismo e outras habilidades circenses não aumentar a sua capacidade técnica no futebol tanto como eles fazem no futebol. No entanto, dada a forma estranha do futebol, eles certamente podem melhorar sua coordenação e aumentar a sua consciência física. Uma boa técnica para isso é o equilíbrio entre o futebol em sua cabeça. É um pouco complicado, mas é certamente impressionante uma vez que você obtê-lo para baixo. Leia mais para aprender a equilibrar uma bola de futebol na cabeça.

Instruções

1

Encontrar uma área vazia em que a prática da barraca cabeça. Você vai precisar de muito espaço para correr atrás do futebol quando ele cai no chão, por isso evite fazer o truque dentro de casa perto de móveis ou frágil luz luminárias.

2

Escolha o futebol e cuidadosamente coloque-o em sua testa, como você se inclina a cabeça para trás. O melhor local para a bola está à direita em torno de sua linha fina no meio de sua testa.

3

Segure a bola no lugar até que se sente equilibrado.

4

Lentamente, retire os dedos da bola e deixe-a equilibrar naturalmente em sua cabeça. Esta é a parte mais complicada e provavelmente vai levá-lo de muitas tentativas para puxar com sucesso fora.

5

Mova sua cabeça, pescoço e parte superior do corpo com a bola para controlar seu movimento.

Dicas:

• Mantenha o seu corpo o mais relaxado possível. Isso torna mais fácil para que você possa sentir o movimento da bola e amortecê-la com a sua cabeça.
• Olhe para o futebol como você equilibrá-lo em sua cabeça. Mantendo os olhos fixos na bola é importante. Ela não só permite que você acompanhe o seu movimento, mas também ajuda o corpo a ficar relaxado.