Racquetball, un deporte jugado ya sea en equipo o contra un solo oponente, es un juego de movimientos rápidos usando una raqueta, pelota de goma apretada y una pared. Los jugadores tratan de golpear la pared con tal velocidad y precisión que sus oponentes no pueden regresar a su saque o volea. El juego es disfrutado por los jugadores que van desde principiantes hasta el nivel olímpico. El aprendizaje de las facetas de racquetball es un proceso continuo; incluso si usted ha estado jugando por un tiempo, usted encontrará muchas oportunidades para mejorar su formación.
Instrucciones
1
Visite el sitio web de EE.UU. Racquetball; EE.UU. Racquetball es la organización que rige para el racquetball dentro de los Estados Unidos. Aunque la organización ofrece una calidad de miembro, usted no tiene que inscribirse para obtener información desde el sitio, incluyendo la información de contacto de los instructores, enlaces para comprar DVDs educativos y libros, y una lista de eventos de racquetball en su área.
2
Echa un sitio de redes sociales como Meetup, que enumera los clubes y grupos en su área por código postal. A julio 2010 busca del sitio mostró hubo 37 reuniones en racquetball en el país, incluyendo Las Vegas, Nueva York, San Diego, Tampa, Phoenix y Knoxville. Los grupos ofrecen información sobre los partidos semanales o mensuales, torneos y competiciones; jugadores de todas las edades suelen ser bienvenidos, pero usted puede ser capaz de encontrar un compañero de entrenamiento de su nivel y satisfacer al margen del grupo por más de juego. Unirse al sitio de Meetup es libre; grupos pueden cobrar cuotas o tarifas por el uso.
3
Regístrate en clases particulares o en grupo de racquetball de un entrenador local. Entusiastas de Frontenis en el área de Syracuse, Nueva York encontrarán clases privadas y grupales de Jim Winterton, el único entrenador racquetball en los Estados Unidos para entrenar a tres Juegos Panamericanos. Winterton está disponible a un precio por hora, medio día o todo el día, más de un día y de fin de semana las clínicas de capacitación en lob servir, golpe de derecha, selección de tiro, racquetball defensiva, bola del techo, obra del pie, juego de campo de ataque y acondicionamiento.
4
Están disponibles, desde atletas de raquetball, como Fran Davis, que ofrece una "construcción de su Racquetball Dream House" video Ver videos-DVD de instrucción y VHS. El vídeo está lleno de información sobre el golpe de derecha, ofensa, selección de tiro, la perforación, la posición judicial, la devolución de saques, la estrategia y los planes de juego.
5
Únase a un club de raqueta en su área; tenga en cuenta que algunos clubes pueden ser sólo racquetball y otros pueden ofrecer deportes adicionales. Los residentes de Cary, Carolina del Norte, cerca de la gran capital de la ciudad de Raleigh, se encuentra que la Kildaire Farms Raqueta & Swim Club ofrece racquetball, junto con el tenis, la natación y el gimnasio. El club cuenta con seis canchas de racquetball abiertos todos los días de la semana; Se recomienda hacer reservas. El club también ofrece torneos, canchas de desafío abierto, ligas, juego de escalera y la instrucción para los principiantes a través de lecciones avanzadas.