Um monte de coisas no basquete você simplesmente não consegue treinador. Você não pode ensinar altura, você não pode ensinar atletismo e certamente você não pode ensinar um jogador a ser naturalmente dotado. Tiro é uma questão diferente. Em quase todos os níveis de basquete, um bom treinador está por trás de todo bom atirador. Shooters consistentes contar com fundamentos sólidos que, quando executado corretamente, irão refletir tanto percentual de arremessos de um jogador e sua produção ponto.

Instruções

1.

Demonstrar a técnica e os fundamentos adequados por trás atirando uma bola de basquete corretamente. Explique que o pé esquerdo deve estar ligeiramente à frente da direita para atiradores destros, o cotovelo deve estar perto do corpo e apenas as pontas dos dedos devem tocar a bola. Informar os jogadores que a mão tiro deve ser diretamente abaixo do basquete para servir como uma "plataforma", enquanto o seu fora de mão mal deve tocar a bola. Diga jogadores seus corpos devem ser quadrado para a cesta e os joelhos dobrados, com os pés na largura dos ombros. O cotovelo no braço tiro deve formar um "L-forma" e apontar para o aro. Os jogadores devem saltar no ar para subir mais zagueiros e liberar a bola no ponto mais alto de seu tiro, tirando seu pulso. Os jogadores devem manter seu foco na parte da frente do aro e não observar o vôo da bola.

2.

Jogadores liderança através da broca Parceiro de rodagem. Os jogadores vão terminar o exercício em grupos de dois a tentar ser o primeiro jogador a marcar 21 pontos. Cada feitas de 15 pés arremesso é de 2 pontos, enquanto tiros curtos fora do encosto valem 1 ponto. Passar a bola para cada jogador, um de cada vez. Os jogadores devem atirar a bola de onde quer que eles estão em pé quando recebem seu passe.

3.

Colocar duas cadeiras dobráveis ​​paralelas entre si, uma em cada lado da pista de rodagem para a broca de um a um. Este exercício encoraja os jogadores a elevar quando atirar. Instrua os jogadores para fazer uma bomba-fake quando recebem a bola em seguida, conduzir a cadeira dobrável. Fique na frente do jogador como ele atira e acenar seus braços para distraí-lo para forçá-lo a se concentrar em seu remate.

4.

Instrua os jogadores para executar o Fast Break Tiro em suspensão do Drill. Um par de jogadores deve fazer dois passes rápidos para o outro, enquanto a todo o comprimento da quadra. Qualquer que seja o jogador recebe a bola na linha de três pontos deve atirar a bola, praticando bons fundamentos.

Dicas:

• Reúna-se com os jogadores, pelo menos, duas vezes por semana para trabalhar em seu disparo.
• Realizar exercícios em ordem; eles ficam progressivamente mais difícil.