Se o seu amigo ou membro da família quer aprender como snowboard, ou você acabou de se tornar um instrutor de snowboard certificada e quer algumas dicas mais úteis antes de bater as pistas com o seu primeiro aluno, ensinando os fundamentos de snowboard corretamente irá eliminar hábitos ruins ou perigosos. Seu aluno vai aprender rapidamente que snowboarding preciso mais do que algumas horas para aprender e que a força física e mental são pertinentes. Fique paciente e útil, e lembre-se de explicar cada passo cuidadosamente.
Instruções
Conhecendo a Câmara
1
Ligações são ou cinta-in ou clique-in. Clique em ligações requerem um carregador específico.
Determinar de que maneira os alunos montar: regular ou pateta. Pilotos regulares têm o seu pé esquerdo para a frente, ou na frente, enquanto os pilotos patetas têm o seu pé direito à frente. Ensine seus alunos que nenhum caminho é errado; postura é simplesmente uma questão de conforto. Encontre uma área plana e demonstrar aos seus alunos como para anexar as ligações para as suas botas. Cinta coleira & mdash de cada aluno, o que já deve estar conectado à placa & mdash; a sua área de canela. Mostre aos seus alunos como para prender o pé da frente; a pulseira de tornozelo deve fixar em primeiro lugar, em seguida, a alça de dedo do pé. Diga a seus alunos para se certificar que seus saltos são sempre seguro, em seguida, prenda a tira do dedo do pé.
Se um aluno tem clique em ligações, verifique se ele está usando a bota adequada. Demonstrar que o interior da bota clica em primeiro lugar, em seguida, o lado de fora.
2
Patinar ao redor com seus alunos sobre o terreno plano. Deixe-se acostumar com a sensação eo peso da placa. Seus alunos podem patinar de costas, pé desenfreada. Dependendo do seu conforto, eles podem manter o seu outro pé atrás ou na frente da placa.
3
Encontre um declive, e deslizar com seus alunos, descendo a colina. Peça-lhes para colocar o pé de volta para o stomp pad. Informe seus alunos que o seu pé de trás e perna tem o controle; aplicação de pressão para qualquer calcanhar ou dedos vai determinar o caminho que eles vão. Strap no pé de volta depois de um par de vezes que deslizam (veja a seção Referências para alguns tutoriais básicos de animação).
Manobras
4
Entrar e sair de um teleférico leva um pouco de prática com uma prancha de snowboard.
Demonstrar como subir a ladeira com o snowboard anexado. Enfrente uphill com a ponta do dedo do pé na neve, os joelhos dobrados e as mãos no chão. Peça aos alunos que puxar as pernas em direção a suas mãos para polegada seu caminho até a montanha. Isso pode se tornar cansativo, por isso oferecemos todo o suporte.
5
Faça o seu caminho para o cabo de reboque. Mantenha seus alunos anexadas ao conselho. Pratique o "cair da folha" movimento começando na borda que seus alunos acham mais confortável. Seus alunos podem ser um pouco assustado e pode, assim, ficar perpendicular à inclinação em um mdash movimento e parado, não é um problema, como eles têm apenas a si mesmos ensinados a parar. Liderar pelo exemplo.
6
Passeio até o teleférico de esqui com seus alunos. Demonstrar como tirar o pé de trás obrigatório. No passeio para cima, explicar como desmontar o teleférico: definindo o seu pé de trás desequilibrado para a almofada pisão e deslizar fora. Isso pode ser para iniciantes, por isso prepare-se para pegar um estudante potencialmente cair.
7
Pratique o movimento folha que cai mais, tanto do lado do calcanhar e toe-side. Se os seus alunos começam a pegar, pegar o ritmo e demonstrar como a esculpir. Se eles parecem cansados, pegue uma xícara de chocolate quente da cabana aquecimento e salvar o material mais rápido para a próxima lição.
8
Elaborar sobre os vários tipos de estilos de snowboard. Uma vez que seus alunos torna-se mais confortáveis com os seus conselhos e as encostas, eles vão começar a determinar qual estilo é melhor e mais divertido para eles (ver Referências para uma lista de estilos).
Dicas:
- Os alunos nunca são o mesmo & mdash; o melhor snowboarder pode levar três dias apenas para aprender a parar. Fique otimista o tempo todo, mesmo se você tornar-se frustrados.
- Snowboarding pode ser um esporte perigoso, mesmo se praticado perfeitamente. Muitas pessoas usam as encostas; como com a condução, você não pode controlar todos os outros na estrada. Independentemente de quão grande um snowboarder que você é, sempre ficar cauteloso. Não faz mal usar um capacete também.