Correr é uma atividade que incentiva as crianças a continuar a sua apreciação de brincar ao ar livre e participação em esportes organizados em idade apropriada. Tal como acontece com todas as atividades físicas e esportes, tais como a gravação de um cesto ou driblar uma bola, correndo técnica precisa ser praticado e desenvolvido. Com o treinamento adequado, uma criança habilidades de execução, técnica e coordenação resultará em velocidades mais rápidas.

Instruções

1

Criar treinos de velocidade que vai fazer o divertimento do treinamento para o seu filho. Os exercícios podem incluir um curso cronometrado obstáculo, jogos de velocidade ou corridas contra outras crianças. Use um cronômetro, ocasionalmente, em tempos, os treinos e mostrar o progresso da criança.

2

Trabalhar no desenvolvimento de uma boa coordenação que irá maximizar a capacidade da criança. Brocas corrida, treinamento de escada agilidade e prática curva acentuada deve ser realizada em um ritmo mais lento e, em seguida, aumentou à medida que a coordenação se desenvolve.

3

Ensinar e treinar a sua forma de funcionamento adequado da criança e técnica. Com a forma adequada, a criança deve estar alto, e seus braços devem ser dobrados em um ângulo de 90 graus e balançou a partir de apenas os ombros. Cada passo deve ser uma elevação rápida do pé com os calcanhares levantando assim que a parte dianteira do pé toca no chão.

4

Sair quando os pneus criança. Uma criança exausta provavelmente não vai querer praticar mais.