Como ensinar crianças Basquete

Como ensinar crianças Basquete


O basquetebol é um jogo de baixo custo que permite que muitas crianças brincam juntos. Para ensinar as crianças neste jogo você precisa de paciência, entusiasmo e um conhecimento prático do esporte. Ensinar estratégias ofensivas não é tão importante como a forma de atirar, drible e passe. Jogadas defensivas deve dar lugar a postura defensiva adequada e as regras da incrustação. Ensinar o básico, mantendo as coisas ativo e divertido é a estratégia mais produtiva para o ensino de crianças de basquete.

Instruções

Drible e passe Broca

1.

Demonstrar como driblar o basquete. Comece com simples dribles entregou-direita, em seguida, mudar para a mão esquerda. Os cruzamentos e dribles fantasia deve vir muito mais tarde. Drible é simples, ocupa pouco espaço e é divertido para as crianças.

2.

Dividir as crianças em duas linhas de frente para o outro. Deixe um parceiro driblar a bola 20 vezes, enquanto as outras contagens de parceiros.

3.

Demonstrar o salto e no peito passes básicos. Estes são os passes mais seguras e mais simples no basquete.

4.

Instrua as crianças a usar um passe picado ou peito para dar a bola para o seu parceiro. Instrua o outro parceiro para driblar 20 vezes.

5.

Diga às crianças para continuar o drible e passe broca; cada parceiro deve driblar pelo menos 100 vezes e praticar o salto e no peito passa.

Linhas de Tiro

6.

Demonstrar como atirar a bola com as duas mãos. Uma criança não é forte o suficiente para atirar a bola com uma mão; explicar como a "put" e desleal a bola.

7.

Divida as crianças em grupos pequenos na frente das cestas. O tamanho dos grupos depende de quantos cestos estão disponíveis. Cada grupo deve ter pelo menos duas bolas de basquete.

8.

Organize as crianças em fila única partida na linha de lance livre de seus objetivos.

9.

Explique a broca-line de fotografia. Cada criança corre e atira seu basquete. A criança recupera o rebote e passa para a próxima pessoa na linha, enquanto outra criança atira. Este exercício deve continuar até que cada criança tenha tomado pelo menos 10 tiros.

Broca defensiva e Free Play

10.

Adote uma postura defensiva adequada. Ter os chldren imitá-lo como você instruir colocação de mão e pé.

11.

Instrua as crianças a usar os mesmos grupos e cestas da broca-line de tiro anterior.

12.

Comece a broca na linha de três pontos de cada cesta. Diga às crianças para fazer uma fila única.

13.

Diga uma criança para driblar a bola para a cesta e disparar; dizer outra criança para se defender contra ele. O atacante recebe o rebote e passa para a próxima pessoa na fila. O atacante agora joga na defesa do novo participante.

14.

Concluir a parte de perfuração do ensino e deixar as crianças brincar 2-on-2 ou 3-on-3 em suas cestas. Permitir que as crianças esperando para atirar em um cesto aberto ou prática dribles e passes.

Dicas:

  • Demonstre cada exercício e técnica várias vezes para as crianças. Peça às crianças que copiar o que você faz. Explicando instruções detalhadas e técnicas é difícil para a criança entender. Mantenha-o simples, mostrando-lhes.
  • Manter tudo divertido e alegre.
  • Não fique frustrado. As crianças são iniciantes e seus corpos não podem ser coordenados suficiente para a técnica perfeita. Se você corrigir todos os erros que você irá desencorajar os filhos, e eles não vão querer jogar o esporte.
  • Não fique com raiva se as crianças estão brincando e não ouvi-lo; o basquete é um jogo e ele precisa ser jogado. Diga às crianças se terminar uma broca eles podem jogar para os últimos 20 minutos do acampamento ou na prática.