Ballet é uma dança de elegância e estilo. As seguintes posições de armas em ballet estão de acordo com a escola francesa de técnica de balé. Braços e mãos da dançarina ter um esforço, qualidade arejado, que após a prática eo tempo vem naturalmente para uma bailarina. Execução de posições do braço corretas que graciosamente fluem para cada posição é o início de aprender a arte do balé e depois de capturar a atenção do público. Leia mais para aprender como ensinar posições do braço em ballet.

Instruções

1

Coloque os braços na frente do corpo com as mãos colocadas abaixo da cintura para formar bras au repos ou a posição de preparação. Mantenha os ombros para baixo e ambos os cotovelos e punhos arredondados.

2

Posição braços na frente da cintura linha paralela ao umbigo para formar a primeira posição no bailado. Mantenha os ombros pressionados para baixo. Pulsos, cotovelos e até mesmo os dedos devem ser arredondados para formar um círculo perfeito. Imaginem os braços em torno de uma bola gigante, em seguida, deixar a bola cair, mas mantêm a espera de sentir a posição exata dos braços.

3

Mover os braços para ambos os lados do corpo para formar a segunda posição. Imprensa ombros para baixo. Os braços são perpendiculares ao lado do corpo, mas slopping gradualmente para baixo para a meio caminho entre o ombro e a linha da cintura. Se a bailarina olha para o lado, ela vê sua mão levemente na frente do torso. Mantenha a mesma curva do ombro até a ponta do dedo médio.

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Mantenha um braço na segunda posição e elevar o outro braço para cima para formar a terceira posição. A bailarina deve ter que se esforçar um pouco para olhar para cima em sua mão e ver o interior da palma da mão, de modo que a posição exata deve ser em um ângulo para a testa do dançarino. Ombros são pressionados para baixo, e os braços e os dedos são arredondados na curva.

5

Estenda um braço em cima e manter o outro braço na primeira posição para formar a quarta posição. Ombros permanecer pressionado para baixo, e os braços e os dedos são arredondado.

6

Levante o outro braço para cima para terminar na quinta posição dos braços em ballet. Tente manter os cotovelos arredondados para uma curva com braços e dedos.

Dicas:

• A primeira posição é muitas vezes referida como a "porta de entrada" porque outras posições flutuar facilmente e sem problemas por isso.