Brincando com uma bola de futebol pode ser um grande momento de união para pais e filhos. Ensinar uma criança para pegar uma bola de futebol pode ser facilitado, tanto para o jogador eo treinador por levar as coisas passo a passo.

Instruções

1

Use uma bola de futebol Nerf a primeira a eliminar o medo da dor. Pele de porco podem picar se atirou rápido demais. A criança pode praticar pegar a bola Nerf primeiro a dominar a mecânica e ganhar a coordenação olho-mão obrigado a pegar a bola de couro com confiança. Use uma bola de cores vivas, como laranja, verde limão ou vermelho para assegurar a visibilidade depois que o sol começa a se definir.

2

Pratique no quintal ou em um parque com muito espaço aberto. Verifique se há espaço suficiente para a passagem perdida não resultar em uma janela quebrada. Isso diminui o nível de ansiedade da criança. Convidar outra criança, talvez um irmão ou bairro criança, para jogar bola em um jogo de três vias. Aqueça-se fazendo com que cada jogador jogar uma bola no ar um pouco para si mesmo. Peça às crianças que a bola em suas próprias mãos. Então eles têm que lançar a bola no ar cerca de um pé. Peça-lhes para usar o dissimulado "cesta de captura" técnica para pegar suas próprias esferas jogou várias vezes. Isto dá-lhes a sensação da bola e a sensação do impacto da bola deixando sua posse e voltar para baixo em suas mãos.

3

Forme um triângulo de três participantes. Fique cerca de dois metros de distância. Primeira mão a bola para a pessoa à sua direita. Passo a dois passos e fazer um lance secreto. Aumentar a distância de uma ou duas etapas. Continue a lançar e pegar a bola dissimulado até que você esteja cerca de 10 metros de distância.

4

Agora mude o lançamento de um lob overhanded. Após cada três vezes ao redor do triângulo, dar um passo atrás. Sempre que um jogador começa a perder três vezes seguidas, dar um passo para trás e repita o procedimento de três lance até que o jogador pode pegar a essa distância três vezes com sucesso. Adicionar à velocidade joga uma vez a confiança e consistência são estabelecidas.

5

Voltar no dia seguinte e repita o processo com uma bola de couro. Trabalhar com as etapas em um ritmo confortável e aumentar a distância e velocidade, como a captura de habilidade dos jogadores melhora.

6

No terceiro dia, fazer a broca com apenas dois participantes. Continue a praticar até que jogar e pegar tornar natural.

Dicas:

• Se a bola de forma consistente fica longe do jogador, tê-lo relaxar seus braços e guiar a bola em seu corpo. Modele a técnica e prática em diferentes níveis de distância e velocidade.