Como ensinar as crianças a Downhill Ski

Como ensinar as crianças a Downhill Ski


Esquiar pode ser um passatempo de inverno gratificante para aprender em uma idade precoce. Estações de esqui ao redor do mundo estão cheios de esquiadores de todas as idades. Se você é um esquiador experiente, você pode ensinar seus filhos para esqui downhill.

Instruções

1


Mostre ao seu filho como colocar o equipamento de esqui.


Mostre ao seu filho como colocar o equipamento de esqui dentro de casa. Ter-lhe ficar em uma superfície macia, atapetado ao mesmo tempo colocando no equipamento. Dê-lhe tempo para se acostumar com a sensação do equipamento. Instruí-lo a andar nas botas de esqui para praticar o equilíbrio. Como em qualquer esporte, é importante se acostumar a usar o equipamento antes de realmente tentar a atividade.

2



Dirija até uma pista de esqui com seu filho. Se houver uma pequena colina usado para andar de trenó em sua área, levar seu filho lá antes de ir para uma montanha real ou grande colina.

3


Ajude seu filho a colocar o equipamento de esqui no.


Vista o seu filho em sua snowsuit e luvas, e ajudá-lo a colocar o equipamento de esqui no, incluindo óculos de esqui e um capacete.

4


Mostrar à criança como usar os pólos para impulsionar através da neve e deslizar em seus esquis.


Trabalhar em equilíbrio e ritmo da criança, incentivando-a a levantar um esqui no ar e ficar do outro por alguns segundos de cada vez, e depois alternativo. Mostrar à criança como usar os pólos para impulsionar através da neve e deslizar em seus esquis.

5


Se você está em uma pista de esqui, o passeio de reboque de esqui ou teleférico até o topo do morro iniciante.


Se você está em uma colina de trenó, andar com a criança para o topo da colina. Se você está em uma pista de esqui, o passeio de reboque de esqui ou teleférico até o topo do morro iniciante, também conhecida como a inclinação de coelho.

6


Demonstrar a técnica limpa-neve.


Demonstrar a técnica limpa-neve. Dobre os joelhos ligeiramente e apontar os dedos dos pés juntos para que seus esquis formam um "V". Incentive a criança a praticar esta pose no nível do solo até que ele se sente confortável.

7


Quando a criança está pronta, diga a ele para esquiar até o morro usando a técnica limpa-neve.


Glide em seus esquis 10 pés para baixo do morro. Quando a criança está pronta, diga a ele para esquiar até o morro usando a técnica limpa-neve. Pegue a criança quando ele ou ela chega perto o suficiente para que ele não perca o controle de sua velocidade. Repita esse processo várias vezes até que a criança se sente confortável com a técnica.

8

Ensine a criança a ligar seus esquis. Mostrar à criança como a inclinar-se o seu peso para o lado, colocando assim mais peso em um ski para ajudar pivô para a virada. Mostrar à criança como para ajudar a fazer a volta, cavando com um pólo de esqui e empurrando para o lado oposto. Construir até um ponto em que o seu filho pode descer uma pequena colina com várias paragens, em seguida, menos paradas e, finalmente, sem parar em tudo.

9

Ski descendo a colina devagar e ter a criança imitar suas voltas e movimentos atrás de você.

10


Matricular a criança em sala de aula de esqui para principiantes.


Matricular a criança em sala de aula de esqui para principiantes em uma pista de esqui para aprender técnicas mais avançadas esqui alpino.