Un redondeo, como una rueda de carro, es una caída simple que los niños pueden hacer que se puede utilizar en rutinas más complejas para los gimnastas avanzados. No requiere mucho espacio y se puede practicar en un piso, área cubierta de hierba, alfombra o tapetes de gimnasio.

Instrucciones

1

Asegúrese de que el niño puede hacer tanto una voltereta y el pino. Estos no tienen que ser perfectos, pero desea asegurarse de que el niño tiene la fuerza del brazo y la coordinación para dominar un redondeo.

2

Haga que el niño se inicia en una estocada con su líder no dominante pierna. Un niño diestro tendría su pierna izquierda hacia delante y un niño zurdo tendría su pierna derecha hacia adelante.

3

Modelo que las manos y los brazos tienen que ser estirado derecho en el aire y cuando se empuja a sí misma otra vez, sus manos se debe colocar como si estuviera haciendo una voltereta.

4

Explique que una vez que ambas piernas están en el aire, él tendrá que romper juntos y girar su cuerpo mientras aterriza. Un aterrizaje de redondeo tiene la gimnasta frente a la dirección venía con los pies juntos, de pie recto con los brazos en el aire.

5

Detectar el niño durante sus intentos de redondeo. Esto se hace de pie a su lado cuando ella tiene sus piernas en el aire.

6

Deje que él practique sus roundoffs así como volteretas y hacer el pino un poco todos los días.

Consejos y advertencias

• Use alfombras, si están disponibles, para ayudar al niño a sentirse más cómodo con su posición del cuerpo y desarrollar la fuerza para conseguir su torso erguido. El niño debe colocar sus manos sobre las esteras como patean más.
• Dedos de los pies apuntando y los brazos rectos, no sólo se ven bien, pero pueden crear un mejor flujo en el cuerpo en caer.