Como Enrole firmemente sua Coxa

As ataduras elásticas são utilizadas para reduzir o inchaço, feridas curativos seguras e melhorar o fluxo sanguíneo. Se você ferirá a coxa ou esticar os músculos em suas coxas, você pode usar ligaduras elásticas para proteger sua coxa de mais de estresse e tensão. O processo é simples, mas requer atenção aos detalhes. Lembre-se, você quer que o curativo para ser apertado, mas você não quer cortar sua circulação.

Instruções

1.

Desvendar um a dois centímetros da faixa elástica do rolo e coloque-o logo acima do joelho. Use sua mão para segurar a bandagem no lugar que você começa a quebrar a sua perna.

2.

Suavizar rugas e eliminar qualquer folga como você guia lentamente a bandagem em torno de sua perna. Enrole-o firmemente, ligeiramente sobrepostos cada rodada de bandagem como você ir para cima.

3.

Segure o curativo tenso como você puxa a bandagem elástica para cima e sobre a sua perna. Apontar para várias camadas em vez de esticar o curativo muito grande.

4.

Enrole como alto a perna quanto possível e, em seguida, fixar o curativo sobre si mesmo.

5.

Usar um pino de segurança para garantir a aba final da faixa elástica para a camada de filme abaixo.

Dicas:

  • Comece com uma nova bandagem elástica. Ligaduras elásticas estão disponíveis em uma variedade de tamanhos, de modo a verificar o comprimento ea largura da bandagem que você escolher.
  • O curativo deve ser envolvido de forma segura o suficiente para permanecer no lugar quando você anda. Você pode também envolver o curativo da virilha até a cintura para ajudar a fixá-lo no lugar.
  • Nunca enrole a bandagem elástica com tanta força que você impedir sua circulação.
  • Opte por grandes alfinetes de segurança para prender a atadura em vez do clipe, que geralmente vem com ele. O clipe pode arranhar a pele se não for aplicado corretamente, por isso alfinetes de segurança são uma alternativa segura.