Spinning é um treino de cardio difícil em uma bicicleta estacionária especial chamado uma bicicleta Spinning. Música de alta energia é utilizada para definir não só o ritmo, mas para motivá-lo a trabalhar mais duro. Encontrar músicas de Spinning para aproveitar ao máximo essa atividade.

Instruções

1.

Dê uma aula de Spinning por algum tempo para ver o que estilo e tipos de Spinning você mais gosta. Algumas experiências vai imitar um dia da corrida, ou passeios com foco em força ou resistência, cardio ou intervalos. Você pode achar que você preferir estilos diferentes para os outros, e que o ritmo de cada um requer um tipo ligeiramente diferente de música.

2.

Pergunte ao seu instrutor de giro para aconselhamento sobre onde encontrar música de giro. Se você gosta do que foi jogado em sua classe, pedir o nome da música. Anotá-la e olhar para ele em lojas de música de online.

3.

Baixe suas músicas. No iTunes, você pode encontrar seleções de fitness ou você pode procurar a música usando o nome que o seu instrutor lhe deu. Sites como o Spinning.com também têm seleções de música especically para Spinnning. Eles têm um grande estoque para escolher.

4.

Tente fitpod.com. Fitpod é um recurso on-line dedicada a fornecer músicas para todos os tipos de exercício. De cardio para stairmaster, surf de yoga, Fitpod oferece downloads semanais livres, e os membros podem baixar outras faixas, uma vez que tenha criado uma conta.