Dominar o arremesso é necessário para se tornar um bom jogador de basquete em geral. O tiro envolve saltar verticalmente e atirando no topo do salto. Ele pode ser usado a partir de praticamente qualquer ponto na quadra. Os jogadores que querem dominar seu arremesso têm pouco outra escolha a não ser passar o tempo no ginásio, disparando centenas ou mesmo milhares deles. Uma vez que os jogadores têm um arremesso em seu repertório, eles se tornam ainda mais bem equipado para marcar pontos durante um jogo de basquete.

Instruções

1

Fica de frente para a cesta com os pés na largura dos ombros.

2

Coloque a bola na palma da sua mão de tiro. Coloque a outra mão no lado da bola para estabilizá-lo.

3

Segure a bola acima da sua cabeça. Dobre o braço de tiro em um ângulo de 90 graus embaixo da bola.

4

Ir direto para o ar, estendendo seu braço de tiro em direção à cesta como você faz.

5

Tire o seu tiro braço pulso em direção à cesta, quando você chegar ao topo de seu salto. A bola deve rolar para fora a ponta dos dedos e do arco em direção à cesta. Quando você é feito com o tiro, os dedos devem apontar para baixo.

6

Tiros prática saltar de vários ângulos e pontos no tribunal. Uma vez que você está confortável com simplesmente saltando no ar e tiro, tente driblar rapidamente para um local e, em seguida, disparar um tiro salto. Outro bom exercício é executado com vários pontos no tribunal, ter um companheiro ou amigo passar-lhe a bola e, em seguida, atirar um tiro salto.