Se você pode adicionar um tiro banco ao seu repertório de basquete, que poderia ser a diferença entre ser um bom jogador de ataque e um grande jogador ofensivo. Disparar um tiro banco no basquete é fácil de aprender e pode se tornar uma parte do seu jogo antes que você perceba. Depois de seguir alguns passos, você vai ser tiro e fazendo tiros de banco em uma porcentagem elevada.

Instruções

1

Encontre uma cesta de basquete que tem um quadrado visível na tabela. Há alguns encostos que não têm praças, mas para praticar e aperfeiçoar o seu tiro banco, você vai precisar de uma tabela com um quadrado. Também certifique-se de que a bola de basquete que você está usando é devidamente inflado. Se o basquete é overinflated ou underinflated, ele pode alterar o salto fora do encosto. Se você quiser comprar um escudo ou mesmo uma bola de basquete, um bom site de encomenda de equipamentos de basquete é o site do Eastbay. Você também pode entrar em contato pelo telefone Eastbay (800) 826-2205 gratuito.

2

Pegue uma bola de basquete e ficar cerca de cinco metros de distância da cesta em um ângulo de 45 graus. Este é o lugar onde você vai começar a sua prática de tiros de banco. Não comece demasiado longe da cesta, mas você quer ser longe o suficiente que você pode ver o quadrado na tabela.

3

Posicione-se de modo que você está alinhado com a tabela em vez do aro. Um erro comum para alguém aprender a disparar um tiro banco está de pé exatamente como eles ficava ao tirar uma foto regular. Praça até seus ombros para que você tenha uma visão clara da tabela.

4

Mire na praça quando atirando a bola. Você não quer apontar para o meio da praça, quando você estiver em um ângulo de 45 graus. Em vez disso, você quer apontar para apenas dentro da esquina da praça do lado da praça mais próxima de você. Você também quer apontar para a metade de cima da praça, em vez de a metade inferior. Atire com um toque suave para que a bola vai cair no aro.

5

Pratique até encontrar o ponto exato na tabela para visar. Depois de dominar o tiro banco de uma posição, você pode mover todo o tribunal para a prática de tiros de banco de diferentes pontos da quadra.