Como determinar a altura correta para um assento da bicicleta

Como determinar a altura correta para um assento da bicicleta


Andar de bicicleta é uma atividade agradável para todas as idades. É também uma excelente forma de obter o seu exercício diário. No entanto, antes de começar a andar de bicicleta, como parte de sua rotina diária, você deve ter tempo para encontrar a bicicleta certa para a sua idade, tamanho e necessidades. Nem todas as motos vão trabalhar para as atividades que você está planejando ou para o seu tipo e tamanho do corpo. Por exemplo, você deve ter tempo para determinar a altura correta para o seu assento de bicicleta e certifique-se a moto que você escolher pode acomodar essa altura.

Instruções

1

Testar a moto. A melhor maneira de determinar a altura do assento adequado é por ficar com a moto e dando-lhe um pouco de test drive.

2

Pedal da bicicleta. Quando seus pés estão no pedal e uma perna é todo o caminho, o joelho deve estar ligeiramente dobrados. Se o seu joelho é muito torto ou bloqueado, o jogador está errado.

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Preste atenção à sua outra perna, também. De acordo com o Universo de bicicleta, quando uma perna é quase em linha reta, a outra perna será flexionada no joelho. No entanto, a parte superior de sua perna nunca deve ser reto e nivelado. Em vez disso, ele deve ser inclinada ligeiramente para baixo.