No golfe do disco, a chave para ser verdadeiramente bem sucedido é ter um monte de opções diferentes para que você possa escolher a melhor foto para cada mentira e tee. Um dos tiros mais versáteis e úteis que você pode aprender é um rolo. Os rolos podem ajudá-lo a esmagar tiros descidas longas, bem como conservá-lo golpes, dando-lhe mais opções quando você terra em bruto. No entanto, jogando um rolo requer prática e boa técnica. Estas instruções destinam-se a pessoas que já pode jogar uma unidade de backhand, e cobrem tiros rolos backhand para a distância.

Instruções

Batimento Rollers

1

Decida primeiro se você está em uma boa posição para lançar um rolo. Para isso você precisa de um tiro fairway bem abertos, sem um monte de árvores, de preferência com um declive. Raízes, pedras, grama alta e quase qualquer outra coisa pode afetar gravemente o caminho dessas fotos, por isso não deixe o caminho está livre ou um tiro de ar pode ser uma idéia melhor.

2

Comece com o seu corpo girado mais à esquerda do que o normal, para que quando você seguir, você vai acabar mais para a direita (para jogadores destros; canhotos deve reverter todas as direções). Segure o disco com o punho de alimentação.

3

Execute o seu run-up padrão ou X-passo, fazendo uma atenção especial para puxar o disco em seu peito com o mesmo movimento que você usaria para iniciar o seu cortador de grama. No entanto, em vez de puxar em linha reta, começar um pouco maior do que você acaba de chegada.

4

Solte o disco em um ângulo anhyzer, o que significa que com a borda superior do que a borda em sua mão. Quanto de um ângulo que você vai precisar depende muito do disco que você está jogando, por isso não deixe de experimentar. Quando executado corretamente, o disco deverá voar para a direita, ficar em pé e rolar para baixo o fairway.

5

Pratique isso mais e mais. A única maneira de aprender a controlar estes tiros complicada é jogá-los mais e mais. Não fique frustrado se ele leva um tempo para seus tiros para começar a "ouvir" e indo para onde você quer que eles. De acordo com o golfista profissional Mark Ellis, rolos são a versão mais difícil de um tiro difícil, por isso esperamos que isso demorar um pouco para aprender.

Dicas:

• Rolos também pode ser jogado forehand. Comece segurando o disco para cima e para baixo com dois dedos no aro. Lançar o disco no chão 09:55 metros de frente, sacudindo a mão usando o mesmo movimento que tomar uma toalha. Estes são grandes para tiros curtos ou sair de maus mentiras.