Ele muda a forma como você joga o jogo. O simples movimento que corta a bola para as árvores ou ganchos-lo para a esquerda, em vez de conduzi-lo para baixo o fairway, pode ser uma das coisas mais difíceis de modificar. Seu balanço sente uma segunda natureza, mas causa tanta dor no campo de golfe. Comprometer-se a corrigir o problema parece ser fácil; no entanto, o início de um plano de ação e através do seguinte pode ser difícil quando o seu swing se recusa a cooperar. Mas com determinação, transformando o seu swing over-the-top pode ser possível.

Instruções

1

Examine o seu swing. A parte inferior de seu corpo deve orientar o balanço; se não for, você precisa re-examinar sua forma. A força vem de sua rotação do quadril, braços e ombros.

2

Mude o seu swing. O movimento lateral necessário para mudar o seu swing over-the-top requer uma forte resistência do núcleo, estabilidade inferior do corpo e parte superior do corpo. Você precisa de força do núcleo e flexibilidade para uma tacada de golfe sólido.

3

Tentar esticar. Se você tem um núcleo fraco, tente desligar seu corpo mais baixo em uma direção enquanto gira o tronco na direção oposta. Este é um bom exercício para construir um núcleo forte. Este exercício de alongamento permite a parte inferior do corpo para manobrar mais facilmente sobre a desaceleração de modo que seu corpo superior segue com um pequeno atraso e permite uma melhor colocação do clube antes do contato.

4

Examine sua postura. Certifique-se de que no momento do impacto com a bola, a sua distribuição de peso flui uniformemente por todo o swing. Estando muito perto da bola apresenta a distribuição de peso desigual, colocando a maior parte do peso sobre os calcanhares e criando um balanço over-the-top. Tente reposicionar-se para que a sua postura é equilibrado eo balanço torna-se um movimento fluido com distribuição de peso constante começando com a ascensão e continuando até o ponto de contato. Este exercício requer várias tentativas antes de adquirir uma zona de conforto. Se você compensar e ficar muito longe, você vai ter má postura e tendem a inclinar-se sobre o tiro e romper com sua estrutura, causando magro, gordo ou coberto tiros.

5

Exercícios práticos. Uma dica adicional para melhorar a distribuição de peso é a tee-se a sua bola de golfe e colocar um recipiente de plástico vazio apenas fora de sua esfera. Praticar o seu swing até que você possa conectar-se com a bola para a direita do alvo.

6

Modifique o seu swing. Se você está definido em seus caminhos, tente mudar partes do seu balanço até uma completa transformação é possível. Tente se aproximar a bola de dentro e visualize alguém puxando a sua bolsa logo atrás de você e longe da bola em ascensão e puxando seu bolso esquerdo sobre a desaceleração. Este exercício de visualização ajuda a evitar um balanço over-the-top.