Como cumprimentar alguém em Taekwondo

Como cumprimentar alguém em Taekwondo


Apesar de combate e defesa pessoal são o centro de taekwondo, o respeito à hierarquia e seu adversário é vital para esta forma de artes marciais. Uma forma de mostrar disciplina e respeito é através de uma saudação adequada. As regras de saudação foram estabelecidos pela Associação Coreana de Taekwondo; no entanto, outros clubes de artes marciais podem ter sua própria variação.

Instruções

Standing Greet

1.

Mantenha os pés juntos, de frente para a pessoa que você está prestes a receber.

2.

Mantenha os braços ao lado do corpo com as palmas das mãos voltadas uma para a outra. Enrolar os dedos em um punho solto, até que os dedos indicadores em contato com o seu polegar.

3.

Mantenha as costas retas, com a cabeça virada para a frente.

4.

Dobre para a frente a partir dos quadris para cerca de um ângulo de 15 graus. Mantenha as costas retas e as mãos para os lados, dobre.

5.

Incline a cabeça para a frente mais 45 graus e retornar à sua posição de pé. Uma saudação em pé é realizada quando um professor entra em uma sala ou um pouco antes do combate em uma competição.

Ajoelhar Greet

6.

Assumir uma posição de joelhos, se o professor se senta no chão. Mantenha os joelhos juntos e coloque cada mão sobre um joelho. Sente-se sobre os calcanhares, com a cabeça virada para a frente.

7.

Dobre para a frente a partir dos quadris até a cabeça faz o contato com as mãos.

8.

Retorne à posição ajoelhada ou levantar-se se o seu instrutor de pé.

Dicas:

  • Observe como os outros se cumprimentam em seu ginásio e aplicar quaisquer variações.