Nozes inglesas, também conhecido como nozes comuns, são uma fonte de ômega-3 ácidos graxos. Eles são conhecidos como um alimento poderoso cérebro. Além de ser comidos crus, nozes inglesas podem ser cozinhados. Uma vez que eles podem ser comprados preshelled, inteiro ou picado, as possibilidades são infinitas quando incorporando nozes em sua cozinha.

Instruções

Cozidos temperada Inglês Nozes

1

Preaqueça o forno a 225 graus. Forre uma assadeira com papel alumínio.

2

Combinar uma clara de ovo com uma colher de sopa de água numa bacia com um garfo. Misturar até que espumoso. Acrescente 2 xícaras de nozes picadas ou integrais na mistura. Despeje em uma peneira e drenar durante 2 minutos.

3

Atire as nozes revestidas com meia xícara de açúcar e uma colher de sopa de canela, ainda no filtro. Agite o filtro para se livrar do excesso de açúcar.

4

Despejar as nozes em uma assadeira. Asse as porcas por uma hora. Agita-se as nozes com uma espátula a cada 15 minutos para garantir que eles cozinhar uniformemente.

5

Retirar as porcas do forno. Legal. Loja nozes cozido em um frasco.

Inglês Walnut Pie

6

Preaqueça o forno a 400 graus.

7

Bata três ovos, 3/4 xícaras de açúcar e xarope de milho claro, uma pitada de sal, 2 colheres de chá de extrato de baunilha e 1/4 xícara de manteiga derretida em uma tigela grande.

8

Adicione uma xícara de nozes picadas e mexa bem.

9

Despeje a mistura em uma crosta de torta. Asse por 10 minutos a 400 graus, em seguida, vire a temperatura do forno a 300 graus e asse por 25 minutos.

10

Retire o bolo do forno. Esfriar por 30 minutos antes de servir.