Couve estão na mesma família como repolho e brócolis, cultivada por suas folhas grandes, comestíveis. Couve folhas são ricas em vitamina C e rica em fibras, com um sabor semelhante ao da couve. Enquanto você pode comer couve crua, cozinhá-los irá melhorar o seu sabor e suavizar a sua coerência. Combine o sabor da couve com presunto e bacon para produzir um rico, prato de carne. Para cozinhar couve em um Crockpot, para permitir que, pelo menos, três horas e meia.

Instruções

1

Combine a carne presunto e fatias de bacon em uma frigideira. Cozinhe em fogo alto até que o bacon é crocante, mexendo sempre. Como os crisps de bacon, quebrá-lo em pedaços de aproximadamente 1 polegada de comprimento.

2

Despeje a carne Hock de presunto, bacon e toucinho gotejamentos na Crockpot. Adicionar o Couve e mexa para revestir nos pingos de bacon.

3

Adicionar a terra preta pimenta, sal e água para a panela elétrica. Mexa para misturar a água, temperos e pingos de bacon com a carne e as verduras.

4

Cubra a panela elétrica. Deixe as couve cozinhar por sete horas em horas baixas ou três em alta. Sirva enquanto quente.

Dicas:

• Se o Couve não são tão saborosa o suficiente para você, adicione uma pitada de molho de pimenta ou vinagre de vinho tinto.