Low carb dietas costumam exigir dieters a renunciar a doces e pão de forma permanente, a fim de manter a sua perda de peso. No entanto, como as dietas têm aumentado em popularidade, mais e mais baixas receitas do carburador estão disponíveis para que você possa entrar no deleite saboroso ocasional sem arruinar todo seu trabalho duro. Aqui está a forma de assar brownies baixa carb.

Instruções

1

Aqueça o forno a 350 graus F.

2

Pulverizar o pan brownie com antiaderente cozinhar spray. Isso permitirá que você para remover facilmente suas brownies da panela quando elas são feitas.

3

Combine a farinha de amêndoa, cacau, o fermento eo sal do mar em uma tigela pequena. Agita-se estes ingredientes em conjunto com uma colher.

4

Misture o creme de queijo e manteiga em uma tigela grande. Eles devem fazer, uma massa cremosa e macia.

5

Adicione o sucedâneo de chocolate e açúcar derretido. A massa pode parecer um pouco granulada, mas ainda deve ser mesmo em cor e relativamente suave.

6

Junte os ovos. Adicione os ovos um de cada vez e certifique-se de que todo o ovo é raspado do lado da tigela antes de adicionar outro.

7

Adicione os extratos de baunilha e de chocolate. Continue misturando a uma velocidade média como você fazê-lo.

8

Misturar os ingredientes secos. Não adicione toda a bacia de uma vez ou os ingredientes secos vai voar em toda parte.

9

Despeje a massa na assadeira brownie. Use uma espátula para se certificar de que você obtenha toda a massa da tigela.

10

Asse por 35 a 40 minutos. Quando o topo das brownies é firme ao toque, elas são feitas. Um brownie tem 2,4 carboidratos.