Granola é um alimento delicioso e saudável que pode ser apreciado como um lanche, um cereal de pequeno-almoço, ou misturado com iogurte. Ao fazer o seu granola em casa, você pode usar menos açúcar, tornando-se uma escolha alimentar ainda mais saudável. A maioria das receitas de granola usar cereais, aveia, nozes e combinados com líquidos, como suco de vincular os ingredientes juntos. Você pode adicionar frutas como maçãs secas, cerejas, cranberries ou passas para o granola dependendo da sua preferência.

Instruções

1

Misture o suco de maçã e mel em uma tigela pequena.

2

Misture a farinha de aveia, amêndoas, sementes de girassol, cereais, açúcar mascavo e canela em uma tigela grande.

3

Misture o suco de maçã e mel mistura com os ingredientes secos. Agitar minuciosamente para se completamente o revestimento da mistura de ingredientes secos.

4

Espalhe a mistura granola em folhas de bolinho untada e leve ao forno a 375 graus F por 35 minutos. Você vai precisar para agitar a granola sobre cada cinco minutos enquanto cozinha.

5

Guarde a granola em recipientes herméticos para mantê-lo fresco.