Como cozer com cerejas secas

Como cozer com cerejas secas


Cerejas, frescas ou secas, não são apenas um deleite doce - eles também são considerados um super frutas por suas propriedades saudáveis. Ácido cerejas têm altos níveis de antioxidantes que combatem doenças, são ricos em beta-caroteno, vitamina C e ferro, e pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardíacas, diabetes e alguns tipos de câncer, de acordo com o Instituto de Marketing Cherry. Adicionando cerejas secas para assados ​​itens é uma boa maneira de obter essas e outras frutas em sua dieta.

Instruções

1

Cerejas secas substitutos em qualquer receita que pede cranberries secas ou passas. Pudim de pão e pães rápidos são boas aplicações para as cerejas secas.

2

Adicionar cerejas secas para receitas de biscoitos, como pedaços de chocolate ou aveia. Eles vão dar um sabor doce e torta para um bolinho doce.

3

Incluir cerejas secas em receitas salgadas, como recheios cozido, feijão, quiches ou frittatas.

4

Asse cerejas secas, nozes e mel em cima de uma roda de brie envoltos em pastelaria inchado para um elegante aperitivo.

5

Reidratar cerejas secas em suco, água ou rum. Fazer uma torta de cereja, ou adicione as cerejas reidratados a um recheio de torta ou outra sobremesa.