Como converter Receitas Receitas Stovetop para Microondas

Como converter Receitas Receitas Stovetop para Microondas


Os fornos de microondas cozinhar rapidamente alimento, usando microondas, que passam através dos alimentos, o aquecimento da água dentro e cozinhar a comida de dentro para fora. Mesmo que a sua receita não exige o uso de um forno de microondas, você ainda pode usá-lo. No entanto, as receitas para o fogão exigir algum ajuste antes que você possa fazê-los no microondas. Aprenda a converter todas as suas receitas de fogão a receitas de microondas com algumas dicas.

Instruções

1

Determine a definição de calor para o fogão, encontrando-o em sua receita. Convertê-lo para uma potência de microondas usando as seguintes normas: 100 por cento de energia de microondas em alta de calor, 70 por cento de energia para recuperador de calor médio-alto, 50 por cento de energia para o calor médio, 25 por cento a 30 por cento para fogo baixo e 10 por cento para ferver.

2

Diminuir os líquidos adicionados em receitas de fogão por um quarto. Por exemplo, uma receita feita no fogão exigindo um copo de água só precisa de 3/4 chávena de água no forno de microondas.

3

Coloque os alimentos em redondo, utensílios de cozinha micro-ondas, e cubra com uma tampa ou invólucros de plástico para que o envoltório não toca a comida. Pique todos os alimentos integrais, tais como batatas, ovos ou salsichas, com um garfo para soltar vapor construído no alimento.

4

Defina a comida no microondas, e definir a configuração de alimentação adequada baseado fora o nível de calor fogão.

5

Programar o forno de microondas para um tempo de cozimento que é um quarto do tempo de cozimento total do fogão. Por exemplo, um prato cozido durante 20 minutos no fogão em fogo médio iria cozinhar no microondas em 50 por cento de energia durante 5 minutos.

6

Deixe o prato sentar no microondas depois de cozinhar por mais três a cinco minutos para que a comida termina de cozinhar.