O arremesso de peso é um evento de atletismo em que um atleta joga um tiro na medida do possível. O tiro é uma esfera lisa e vem em uma variedade de pesos. Uma parte importante do evento é o campo que deve corresponder a certas especificações para validar o lance. A construção de uma área de arremesso de peso é simples e pode ser concluído em uma série de etapas.

Instruções

Instruções

1.

Encontre um campo gramado plana. O campo não deve ter qualquer tipo de elevação, porque isso pode distorcer distância de projeção do atleta. Também é preferível escolher um campo que é, pelo menos, 100 metros de comprimento.

2.

Vá para qualquer canto do campo. Criar um círculo de diâmetro de sete pé no chão com giz ou corda. O círculo é a área onde o atleta está para lançar o tiro.

3.

Coloque o stopboard na área de arremesso. Tenha em mente o conselho tem que ser branco e feito de madeira. O arco interior do stopboard deve alinhar com a borda do círculo de arremesso. Você pode construir o stopboard mesmo ou comprá-lo a partir de qualquer loja da especialidade esportiva. Verifique se o stopboard é de 4 polegadas de altura para estar em conformidade com os padrões atléticos.

4.

Coloque marcações ou cones no campo para marcar a distância a partir do círculo de arremesso. Isso permitirá que o atleta para medir o quão longe o tiro tenha viajado. Se você usar tinta branca para criar as marcas têm que ser de aproximadamente 5 cm de largura para se conformar com os padrões atléticos. Você medir a distância do arremesso do ponto médio do círculo para a marca mais próxima de ponto de desembarque do tiro.