Um rack de peso para halteres serve algumas finalidades. Mais importante ainda, ele recebe os halteres do chão e fora do caminho. Halteres podem ser organizados em prateleiras de acordo com o peso tornando-os fáceis de acessar. A maioria dos racks de peso são feitos de aço pesado e são comprados no Sporting boas lojas, mas se você estiver no mercado, e você quiser economizar dinheiro, você deve aprender a construir seu próprio rack de peso resistente para seus halteres. Siga estes passos.

Instruções

1.

Procure por alguns velhos trilhos da estrutura cama em sua jarda de sucata local ou comprá-los mais barato em uma loja de remessa. Você também vai precisar de antigos postes de madeira. Tenha em mente que as mensagens de bancada são sólidas e fortes.

2.

Use uma furadeira, uma broca de ar de alta velocidade e um metal de corte de serra para cortar os trilhos de 29 polegadas cada, e fazer furos nas extremidades de cada trilho de uma polegada a partir da borda.

3.

Usando uma pistola de broca, perfurar as mensagens de madeira nos locais onde serão instalados os trilhos. Use uma fita métrica e quadrado de um carpinteiro para se certificar de que seus furos são mesmo. Espaço dos buracos, pelo menos, um pé de distância.

4.

Compre uma placa de um-por-6 e corte-o em duas partes iguais, uma meia pés cada. Compre dois pesados ​​carrinhos de plástico com um furo no centro de cada um do tamanho de suas mensagens.

5.

Insira uma mensagem em cada estande. Coloque os suportes sobre as placas, e espalhar as placas para além do comprimento de seus trilhos. Com uma arma de rosca e parafusos de madeira, fixe os suportes para as placas de cada lado.

6.

Coloque um quadro de cama assim que se coloca no final de uma tábua, ea outra extremidade coloca na outra placa. Usando porcas e parafusos, Fixe os quadros para as placas, uma de cada lado dos postes.

7.

Monte os restantes quadros de cama de metal para os postes de madeira também usando porcas e parafusos. Aperte os parafusos de forma segura. Se você precisar de mais espaço entre as armações de metal, corte pequenos blocos de madeira e colocá-los entre o quadro eo post.