Demasiados jogadores lutam para criar uma tacada de golfe repetível devido à rotação excessiva antebraço. Eles distorcem os pulsos no backswing, então ou não pode devolvê-los para a sua posição de endereço (resultando em uma fatia) ou lançá-los em contato (resultando em um gancho). Eliminando movimento antebraço excessiva fará com que seu balanço muito mais fácil de repetir. Em seu livro "How to Feel uma tacada de golfe real," Bob Toski usa um critério para ensinar uma boa aderência. Esse mesmo critério também pode ajudá-lo a aprender uma tacada de golfe repetível. Durante seu balanço, os antebraços podem aparecer a girar, mas a rotação de fato acontece na articulação do ombro, eo critério dar-lhe feedback visual.

Instruções

1

Leve a sua aderência com o critério e criado em sua posição de endereço. Seus polegares deve atropelar a borda superior da régua, como se pretendia atacar uma bola de golfe com o lado liso da vara. Esta configuração é normalmente referido como um aperto de "neutro"; o "V" formado pelo polegar eo indicador de cada mão vai apontar para o seu queixo.)

2

Levante a critério girando os ombros, permitindo que o cotovelo direito para dobrar e mantendo o braço esquerdo em linha reta. Seu cotovelo direito se moverá ligeiramente para a direita, e seu ombro esquerdo vai atuar como um ponto de pivot. Como resultado, as suas mãos eo critério irá mover para cima e para a direita, no mesmo plano que os seus ombros, e os pulsos começará a armar. (O movimento pode lembrá-lo de inclinar um copo de água para a direita.) Seus antebraços não ter rodado porque os pulsos não ter rodado. Os pulsos e antebraços têm mantido a mesma relação que tivemos no endereço; tudo rotação inicia a partir do ombro esquerdo e direito do cotovelo. Continue enrolando seu corpo superior até que seus ombros são 90 graus de sua posição de instalação.

3

Comece a desaceleração, deslocando seu peso para o pé esquerdo, dando início a uma reação em cadeia que faz com que seus quadris para girar à sua posição original, o que, por sua vez, começa a puxar os ombros ao redor.

4

Permita que seus braços para endireitar a parte superior do corpo continua a desenrolar-se e os braços retornar à sua posição de endereço. O critério deve retornar à sua posição original, o que indica que você tem "quadrado-se a face do taco."

5

Mudar para um clube de golfe depois de algumas oscilações prática com a medida. Imagine que o cara do clube é o lado plano do critério.

Dicas:

• Se você tende a cortar a bola (da esquerda para a curva à direita), reforçar a sua posição no clube, girando a mão ligeiramente para a direita no punho. (O "V" formado pelo polegar eo indicador de cada mão irá apontar entre o queixo eo ombro direito.)
• Relaxe a tensão em suas mãos e braços para permitir que seus pulsos para dobradiça.