Como construir um balanço do Golf Consistente

Como construir um balanço do Golf Consistente


Para alguém para estabelecer uma tacada de golfe consistente, não é mais do que apenas a prática e recebendo aulas. Uma das melhores maneiras é avaliar constantemente o seu movimento por diminuir a velocidade e observar os pontos mais delicados de um bom balanço. Estes pontos mais delicados incluem a posição de seus joelhos, pulsos, antebraços e postura. Alguns destes pontos podem ser observados por praticar o seu swing em câmera lenta. Outros precisam de prática constante para torná-lo mais consciente de que é uma boa postura.

Instruções

Practice in Slow Motion

1

Balançar o seu clube de golfe em câmera lenta.

2

Pausa quando o clube está na altura da cintura e levar a olhar a sua mão dominante. O polegar deve apontar para cima.

3

Observe o peso em seus pés. Ele deve estar na perna de trás com o joelho dobrado ligeiramente.

4

Complete o resto de seu curso até que você está prestes a fazer contato com a bola.

5

Observe seus pulsos e antebraços. Eles devem estar em linha reta, virado para baixo no clube.

Pratique para Stance - Knees

6

Coloque uma bola de basquete entre os joelhos. Isto irá manter o seu joelho para trás de entrar em colapso, enquanto balançando um taco de golfe.

7

Tome alguns balanços, ou bater uma bola ou apenas contra o ar.

8

Retire o basquete e balançar o seu clube de golfe. Você deve sentir a diferença.

Pratique para Stance - Pés

9

Passo os pés juntos para que eles são cerca de seis centímetros de distância.

10

Tome várias oscilações, quer por uma bola ou o ar.

11

Volte para sua posição regular e balançar na bola. O seu saldo deve se sentir muito melhor.

Dicas:

  • A prática leva à perfeição clichê é especialmente verdadeiro com tacadas de golfe. Você vai precisar de tempo de prática no driving range bolas batendo repetidamente para dar o seu corpo a memória muscular ele precisa ter um balanço consistente.
  • Se durante o movimento lento ou oscilações de aquecimento, você sente dor nas costas, pare imediatamente para evitar uma lesão grave.