Como compreender movimentos de luta

Wrestling é um esporte popular entre ensino médio e estudantes universitários. É um esporte que envolve não só a força física, mas força mental também. Embora possa ter um monte de estudo para entender tudo o que há para saber sobre wrestling, você pode facilmente compreender o suficiente sobre wrestling básico move para deixá-lo desfrutar assistindo o esporte.

Instruções

1

Observe as posições neutras para começar. Sem um bom ponto de partida ou posição neutra, é difícil para o lutador para obter o impulso que necessita para realizar os movimentos. As duas posições neutras básicas são a postura quadrado ea posição escalonada, que é o mais fácil de realizar.

2

Assista ao ver que o lutador tem o melhor equilíbrio em seus pés, de preferência os dedos dos pés. Além disso, prestar atenção para ver qual deles tem o melhor controle de seu centro de gravidade. Uma grande postura com a cabeça na posição vertical indica o lutador entende seus movimentos de luta.

3

Observe a colocação dos pés do lutador como ele começa uma etapa suspensa ou unidade. Uma postura escalonada pode facilmente usar o joelho do lutador em um movimento de penetração para tomar um oponente para baixo.

4

Ver o lutador nas posições abaixo básicos. Mesmo assim, o lutador faz mais uso da força e potência em suas pernas do que nos braços.

5

Determine se o wrestler é baixo e prestes a ser preso. Ele pode ser simplesmente posicionando-se para executar uma reversão de uma queda.

6

Compreender as regras de pontuação. Para ganhar todos os pontos do adversário deve ser de costas, com seus ombros tocar o tapete. As regras variam entre greco-romana e luta livre, sendo que ambos são esportes olímpicos. Um terceiro tipo de wrestling, Folkstyle, é mais comum na escola e jogos colegiais nos Estados Unidos.