Como comprar um ginásio adesão

Isto pode parecer simples, mas muitos fatores sutis podem afetar sua satisfação final com um ginásio adesão. Ao fazer uma escolha informada sobre tudo, você tem a melhor chance de alcançar seus objetivos fitness.

Instruções

1.

Prossiga lentamente. Muitas pessoas participar de um ginásio no impulso, então nunca seguir adiante. Verdadeira aptidão é baseado em seu estilo de vida totais, e não em um programa de treinamento de curta duração.

2.

Pesquisar academias em perspectiva. Compre um passe de convidado que permite várias visitas. Vá durante períodos de pico ou quando você está mais propensos a usar o ginásio, e verificar a disponibilidade de equipamentos. Confira a clientela. Eles são pessoas que você se sentir confortável em torno de?

3.

Pesar todos os fatores opostos. Você é mais propensos a utilizar um ginásio grande, bem equipado, localizado do outro lado da cidade, ou de um pequeno ginásio no seu bairro? Para muitas pessoas, a conveniência é o fator mais importante - e que é determinada pelo que você é mais provável para ir.

4.

Reveja as instalações. Eles são limpos e em bom estado? Há atividades voltadas para toda a família, desde crianças a adolescentes a idosos? Algumas academias têm banheiras de hidromassagem, saunas, piscinas, armários, e quadras de basquete e tênis. Eles também podem oferecer assistência à criança, fisioterapia e massagens.

5.

Exemplos de matérias que você está interessado. Eles são fáceis de entrar, ou você ter vindo mais cedo e reservar um lugar? Eles são voltados apenas para especialistas ou eles são adequados para recém-chegados?

6.

Fale com os membros atuais. O que eles gostam e não gostam? Fale com o pessoal. Os treinadores empregados em tempo integral ou freelancers? Existe uma rotatividade ou você vai ser capaz de ficar com um treinador?

7.

Examine o contrato. Se o ginásio tem uma taxa alta de iniciação, você vai estar relutantes em mudar ginásios, eo ginásio pode bater-lhe com frequência o aumento de propinas. É fácil sair do contrato?

8.

Se você viaja com freqüência, um ginásio com filiais em todo o país (como 24 Hour Fitness ou o YMCA) pode ser um bom negócio. Verifique se você tem acesso total a todos os locais.

Dicas:

  • Alguns planos de saúde oferecem descontos para os membros saúde-clube. Funcionários de grandes empresas também podem obter descontos em algumas academias.
  • Veja Como se inscrever para uma aula de ioga.