As opções em calçados esportivos são esmagadoras. Basquete sozinho gera dezenas de novos modelos a cada ano, algumas mudanças puramente estéticas e outros que representam avanços técnicos reais. Evite comprar sapatos que apertam os dedos dos pés, que devem ter espaço para se movimentar e nunca tocar com a ponta do sapato. Para a longevidade, usar seus sapatos esportivos somente quando necessário. Obter um outro par de tênis para todos os dias.
Instruções
1
Seja montado corretamente com sapatos projetados para o seu pé. O vendedor em uma loja de qualidade será capaz de lhe oferecer modelos específicos que corrigir a pronação ou supinação (onde o pé se volta para dentro ou para fora), ou ajudar pés chatos ou arcos elevados. Decida se você preferir mais estabilidade ou mais amortecimento.
2
Se a prática de esportes stop-and-start, certifique-se de comprar um sapato com a estabilidade lateral. Estes tipos de sapatos também será reforçado em áreas de alto desgaste como o dedo do pé devido a paradas bruscas durante a execução para a frente.
3
Para as atividades de esportes de aventura ou mais agressivo, comprar um sapato mais pesado para maior durabilidade - para você e seu corpo.
4
Para esportes de velocidade ou corridas de longa distância, os sapatos mais leves pode ser preferido.
5
Para esportes específicos, usá-los como passos básicos, mas olhar para a posição que você pode jogar, a frequência de utilização e quaisquer questões médicas históricas que possa ter. Não só uma boa loja de calçados saber sobre isso, mas muitas vezes os ortopedistas - especialmente aqueles em medicina esportiva - pode fazer sugestões com base na estrutura do seu pé e seu nível de jogo.