Como começar seu Backswing em Golf

Como começar seu Backswing em Golf


Existem vários elementos-chave para um poderoso swing de golfe, eo backswing é tão importante quanto qualquer outra. O movimento é uma reflexão tardia para muitos jogadores, mas não deve ser ignorado. Uma armação adequada pode levar a uma melhoria significativa no número de jardas e direção baleado. Utilizando mecânica adequada dentro dos estágios iniciais de seu backswing vai ajudar a preservar o poder, permitindo-lhe posicionar a face do taco para golpear bola ideal e pontuações mais baixas.

Instruções

1

Ajuste o seu corpo e clube posição antes de começar o backswing. Aponte a cabeça do clube em direção ao alvo desejado, em seguida, posicione seus pés. Coloque o pé esquerdo, de acordo com a sua axila esquerda, e seu pé direito em linha com o exterior do seu ombro direito.

2

Comece o seu backswing girando seu ombros, braços, peito e mãos. Mova todas as partes do seu corpo superior em uníssono como você trazer o clube de volta. Mantenha seus pés e parte inferior do corpo relaxado e imóvel. Seus quadris irá girar automaticamente de acordo com a sua parte superior do corpo.

3

Mantenha o joelho da perna dobrada para trás como você trazer o clube paralelo ao chão. Seu pulso superior deve ser plana, e suas mãos logo abaixo da linha do seu cinto. Concentre-se em transformar, em vez de mudar. Fique centrado sobre a bola como você gira o corpo.

4

Manter o triângulo encaixotados por seus braços e torso como você perto da altura do backswing. Na parte superior do movimento, o clube deve estar alinhada com os dedos dos pés e apontar diretamente para cima.

Dicas:

  • Antes de cada partida de golfe, não se esqueça de levar alguns minutos para esticar. Forma balanço apropriado requer uma boa flexibilidade.
  • Faça uma viagem para o driving range para a prática de seu formulário e se concentrar em todas as áreas que precisam de trabalho.