Os espelhos são úteis num ambiente de exercício. Eles fornecem a motivação e uma oportunidade para verificar forma durante um treino. Espelhos pendurados pode parecer intimidador. Afinal, você está lidando, pedaços longos e finos de vidro caro que poderiam se transformar em cacos, longos e afiados de vidro caro, com um movimento errado. Felizmente, a instalação de espelhos é muito, muito mais fácil do que parece.

Instruções

1

Meça a altura e comprimento da parede onde pretende pendurar o espelho.

2

Subtraia 3 pés de altura. Você vai deixar um 1/2 pé de parede nua na parte superior e inferior do espelho.

3

Calcula-se a área a ser coberta pelo espelho, o ajuste para o espaço da parede em branco.

4

Compre os espelhos. É melhor cobrir a parede com várias placas de espelho, em vez de uma única peça gigante. Quando você compra os retrovisores, negociar para ter a loja de entregá-los. Dessa forma, eles são responsáveis ​​se algo acontecer no caminho para o seu ginásio.

5

Coloque seus óculos de segurança, luvas e roupas grossas. Nada é provável que aconteça, mas as consequências de um acidente pode ser grave.

6

Configure o seu nível laser para colocar uma linha de 1 1/2 metros acima do seu piso. Se você tiver dois níveis laser, fazer o mesmo para a linha de fundo. Se você não tem dois, a segunda linha não é importante o suficiente para ir comprar um.

7

Faça furos piloto ao longo da linha de laser em cada parafuso prisioneiro na parede. Se a sua parede é compensado ou outra superfície sólida, o espaço dos furos a cada 2 1/2 pés. Usar uma broca de perfuração de 1/8 de polegada menor que o diâmetro dos seus parafusos.

8

Redefinir o nível laser para colocar uma linha de 1 1/2 pés do teto. Faça furos piloto para esta linha exatamente como você fez para o fundo. Se estiver usando dois níveis a laser, você obviamente não precisa configurar uma segunda vez.

9

Espalhe cola de montagem na parte mais à esquerda do muro entre suas linhas, cobrindo apenas o espaço coberto por uma seção do espelho. Você não precisa para revestir a parede com cola, basta espalhar uma linha em ziguezague em toda a parede.

10

Defina o espelho no lugar entre suas linhas, encostadas no canto esquerdo da sua parede. Use a linha de nível a laser perto do nível dos olhos para ajudar a guiá-lo.

11

Instale os suportes de espelhos menores, enroscando-los no lugar nos furos piloto. Não se preocupe se o espaçamento de seus pregos de parede deixa um canto sem colchetes. O que está em lugar deve ser suficiente.

12

Instale os suportes de espelho superiores como você fez os inferiores.

13

Repita os passos 9 a 12 para cada seção adicional do espelho até que tudo esteja montado.

Dicas:

• Este trabalho é exponencialmente mais fácil com um parceiro. Obter um assistente para ajudá-lo a mover os espelhos, mantê-los no lugar enquanto você instalar os suportes e simplesmente estar disponível, se algo der errado.
• Não aperte demais os parafusos do suporte. Isso pode quebrar seu espelho.