Como chutar uma bola mais longe

Como chutar uma bola mais longe


Quando você se aproxima de uma bola redonda que você quer chutar uma distância longa, a sua mentalidade pode ser usar a força em suas pernas e chutar a bola tão duro quanto possível. No entanto, este método não pode resultar na maior distância. É mais eficaz para chutar a bola usando a mecânica físicas adequadas. Se você fizer isso, você terá uma chance muito maior de chutar a bola mais longe.

Instruções

1

Fique cerca de um a dois pés atrás da bola e relaxar o corpo. Você não quer ser muito dura antes de se aproximar da bola.

2

Tome um longo passo com o pé que não é o seu chute de pé. Isso é conhecido como o pé da planta. Você usá-lo em vez de correr até a bola. Você pode estar inclinado a correr para cima para tentar ganhar mais impulso. No entanto, isso pode levar a bater na bola de forma incorrecta.

3

Balançar o pé chute para trás com os braços ligeiramente para o lado para manter o seu equilíbrio.

4

Traga o seu joelho para a frente antes de fazer contato com a bola com o pé.

5

Golpear a bola com a sua grande articulação do dedo do pé. Não bata a cabeça na bola com o pé ou com a lateral do seu pé.

6

Siga através girando o pé da planta e balançando seu chute pé para cima e paralela ao solo.