Como chutar um estilo de futebol

Como chutar um estilo de futebol


As duas principais formas de marcar pontos no futebol estão com touchdowns e objetivos do campo. O futebol deve passar através das colunas do field goal post para contar para três pontos. A kicker tem a opção de chutar a gol de campo usando qualquer estilo. A abordagem de estilo de futebol é amplamente utilizada no futebol americano e canadense e é caracterizado por se aproximar da bola a partir de um ângulo e usando o peito do pé.

Instruções

1

Coloque a bola no tee ou no chão, com uma ligeira inclinação para trás.

2

Coloque o pé chutando atrás de onde a bola deve ser colocada quando estalou. A perna não-retrocesso está alinhado com o lado da bola.

3

Dar três passos para trás diretamente da bola começar com o pé chutando.

4

Dê dois passos para a esquerda (chute pé direito) ou dois passos para a direita (chute pé esquerdo), com ambos os pés. Concentre seus olhos no tee que você tome seus passos.

5

Dê dois passos em direção ao futebol, quando você está pronto para chutar. O primeiro passo é dado com o pé chutando. O segundo passo é dado com o pé não chutar. O segundo passo deve ser mais longo. Coloque o pé da planta (não chutar pé) cerca de meia pé para trás e para a esquerda (se você chutar com o pé direito) e direita (se você chute de esquerda pés). Os dedos do seu pé plantado deve apontar na direção do gol.

6

Inicie o chute com um movimento descendente. Os dedos do seu pé chutando deve ser apontado ligeiramente para baixo e seu tornozelo deve ser bloqueado. Seus quadris devem ser enfrentados em direção à meta.

7

Chutar a bola usando a parte superior, dentro de seu pé. Certifique-se de manter a cabeça baixa e com foco no tee ea bola.

8

Seguir com o chute. Continue a balançar a perna através da bola assegurando potência e precisão no chute.