Como Chegar Hóquei no Gelo Treinamento Aids

Materiais de treinamento são uma parte essencial de atletas de hóquei no treinamento para melhoria de desempenho. Encontrar a formação ajudas de hóquei direito de ensinar seus jogadores habilidades específicas não precisa ser caro ou difícil. Se você quer ensinar tiros de meta ou habilidades de skate, você pode encontrar uma infinidade de materiais de treinamento para ajudar a sua equipa a alcançar o sucesso.

Instruções

1

Determinar as necessidades dos jogadores de hóquei que você tem em mente. Se o seu ponto mais fraco está movendo o disco, um bom conjunto de discos de formação vão ser mais útil do que uma rede para que eles visam, pelo menos para começar.

2

Fale com treinadores e pais. A engrenagem do hóquei pode custar muito se você não for cuidadoso assim que encontrar recursos que você pode negociar com equipamentos é uma ótima maneira de reduzir o custo e ainda ter acesso a uma ampla variedade de equipamentos.

3

Comece com o básico. Para jogar hockey tudo que você realmente precisa é de um disco, uma meta e um pedaço de pau. Comece com o básico e você pode adicionar a seus materiais de treinamento como o seu orçamento permite.

4

Confira de segunda mão lojas de equipamentos esportivos para encontrar materiais de treinamento de hóquei. Como o empréstimo ou rodízio com outros treinadores ou pais, lojas de esportes de segunda mão pode ser um recurso valioso para pegar materiais de treinamento.

5

Concentre-se em mais do que apenas o equipamento de gelo padrão. Os atletas precisam treinar seus músculos, bem como as suas competências; quadríceps fortes são particularmente importantes para os jogadores de hóquei. Barras de treinamento de salto vertical são a melhor maneira de fortalecer os músculos.

6

Encontre cavalo formação ajudas sapato de manipulação de vara para melhorar a coordenação olho-mão, um timing perfeito e suavizar o toque no stick de hóquei.

7

Localize uma prancha de equilíbrio para melhorar a força do núcleo e ajudar os seus jogadores de hóquei mais confortável se movendo sobre o gelo. A prancha de equilíbrio irá aumentar a agilidade, bem como habilidades de atrito, como dribles e você verá uma grande diferença no desempenho.