Os ovos são e sempre serão uma parte fundamental da nossa dieta. Eles são encontrados em quase tudo, desde bolos a caçarolas e pratos para o café. Os ovos são também uma grande fonte de potássio, que nossos corações precisa para funcionar corretamente. Os ovos também fornecem vitaminas e minerais, incluindo o colesterol, que quando tomado com moderação, é bom e necessário para o funcionamento do nosso corpo. Panelas de ovo pode ser utilizada para fazer os ovos de cozimento muito mais fácil.

Instruções

1

Quebrar o ovo e despeje-o em sua panela de ovo microondas limpo. Adicione uma pitada de sal para o ovo para dar sabor.

2

Pique vários buracos no óvulo para se certificar de que não explode dentro do microondas. Se você quer um ovo mexido, use o batedor para agitar-lo para que a gema e clara de ovo são misturadas de forma homogénea.

3

Cubra a panela de ovo com a tampa fornecida. Verifique se a tampa está em segurança. Coloque a panela em seu micro.

4

Cozinhar ovos de grande porte por 40 segundos. Cozinhe os ovos médias durante 25 segundos. Se você quer um ovo cozido mole, não bata e diminuir o tempo de cozimento por cinco segundos. Pressione o botão "Iniciar" no microondas.

5

Permitir que o ovo esfriar por cerca de 25 segundos, retire a tampa, e desfrutar.

Dicas:

• Ovos refrigerar após você comprá-los e usá-los pela sua data de validade.
• Evite comer ovos crus. Ovos crus podem conter salmonela.