Muitas pessoas estão interessadas em se tornar profissionais lutadores de artes marciais mistas e participando de sua primeira luta de MMA. Com essa ambição vem a necessidade de treinar e treinar duro. Antes de um lutador entra no ringue ou gaiola ele deve primeiro enfrentar um regime de seis semanas de treinamento intensivo, chamado um campo de treinamento de combate, para desenvolver a resistência e habilidade necessária para o combate profissional. Chegar a esse estágio pode parecer uma luta difícil, mas é extremamente simples. O que é necessário é um trabalho árduo e determinação obstinada para alcançar seus objetivos.
Instruções
Comece Formação em Artes Marciais Misturadas Disciplinas
1.
Muay Thai é uma disciplina do núcleo de artes marciais mistas
No clube de artes marciais mistas, se inscrever e participar de aulas de boxe Muay Thai. Este é um dos fundamentos do MMA. Shorts e uma t-shirt são obrigados a ser usado.
2.
A Gi é necessária a maioria dos clubes de artes marciais.
Assine e assistir às aulas de Jiu Jitsu. A Gi ou kimono é necessário para ser usado na maioria dos clubes.
3.
Muitos lutadores de sucesso têm sido proficiente em wrestling.
Saiba como fazer luta livre. Esta é uma parte importante de artes marciais misturadas. Shorts e uma t-shirt são obrigados a ser usado.
4.
Faça uma força e condicionamento de treino por semana. Isto irá melhorar a resistência e força quando se trata de uma luta.
Comece Sparring e competindo
5.
Comece a brigar depois de ter sido treinado por cerca de seis meses nestas disciplinas. Isso lhe dá a oportunidade de experimentar suas novas habilidades em um ambiente competitivo com os seus companheiros de equipe. Quando sparring, a virilha e boca guarda deve ser usado em todos os momentos. Outros equipamentos de proteção será emitido pelo clube de artes marciais mistas.
6.
Uma luta amador proporciona uma boa experiência do anel para novatos.
Faça parte de uma competição amadora. Estes geralmente são abertas a qualquer pessoa e dar um gostinho de como é competir na gaiola, sem ficar muito ferido.
7.
Um campo de treinamento vai envolver uma séria quantidade de treinamento antes de uma estréia profissional.
Informe o seu treinador quer lutar profissionalmente. Nesta fase em sua carreira, ela vai ser o único a organizar suas lutas. Seis a oito semanas antes da luta, você vai ser convidado a participar de seu primeiro campo de treinamento de combate.
Dicas:
- Misturado treinamento de artes marciais é resistente e pode ser perigoso. Sempre ouvir treinadores e usar equipamento de proteção quando sparring.