Muitos entusiastas ao ar livre compreender a importância de camadas de roupas. Por camadas roupa que você é capaz de facilmente regular a temperatura do corpo, tomando camadas fora e colocá-los em. Camadas de roupas servem para afastar a umidade, isolar e proteger você contra os elementos. Quando camadas de roupas, você costuma usar três ou mais camadas.

Instruções

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Considere as condições climáticas, o nível de atividade que você está participando, e seu próprio termostato corporal pessoal na escolha de suas camadas de roupas. Camadas de roupas pode ser leve, peso médio e peso pesado, dependendo estas três condições.

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Comece com a sua primeira camada, que também é chamado a camada interna ou base. A camada de base é a camada que entra em contato direto com a pele e deve caber confortável, mas não apertado. Alguns exemplos de roupas camada interna inclui camisas longas ou curtas mangas, calças compridas ou cuecas e camisas de meias. O trabalho da camada de base é para proteger da humidade da sua pele. Boas opções de materiais para as camadas de base incluem poliéster, seda e tecido misturas que são projetados para absorção de umidade.

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Siga com uma camada mid. A camada intermédia serve para fornecer isolamento. Ele retém e mantém o calor do corpo. A camada média também absorve a umidade da camada de base. A camada média deve caber mais flexível do que a camada de base, mas não tão solto que não mantém contato com a camada de base. Camadas meados podem ser feitas a partir de qualquer número de materiais, dependendo do peso da roupa que você escolheu para a sua estratificação.

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Termine com uma camada externa. A última camada de roupa que você colocou no é conhecido como a camada exterior. O trabalho da camada externa é para protegê-lo dos elementos. A camada externa deve ser tanto de água e à prova de vento. Sua camada exterior também deve ser robusto o suficiente para suportar o abuso.

Dicas:

• Evite algodão quando camadas de roupas. Armadilhas de algodão umidade em vez de liberá-lo. Se algodão molhado é contra a sua pele, sua camada de base, ele desenha o calor do corpo para longe de seu corpo e pode causar atrito desconforto.
• No tempo quente você pode optar por usar apenas uma base e camada média sem uma camada externa. É sempre uma boa idéia ter uma camada externa com você embora no caso o tempo muda e você precisa dele.
• Se estiver muito frio você pode querer usar quatro camadas. Adicionar uma segunda camada mid se você sentir as temperaturas justifiquem.