Há uma variedade de maneiras de medir a velocidade ea força de um atleta. Exemplos são a quantidade que pode ser pressionado para banco, expressa em libras, e o tempo que leva para correr a uma distância específica. Salto vertical é uma medida que quantifica a capacidade de salto de um atleta. É útil porque uma simples medição bruta de altura do salto é inerentemente defeituoso pela altura da ponte, como atletas mais altos, naturalmente, têm uma vantagem. O cálculo do salto vertical no entanto, explica as diferentes alturas de atletas e expressa a sua capacidade de saltar como uma medida objetiva.

Instruções

1.

Com que o atleta aplicar uma quantidade generosa de giz para as pontas dos dedos em uma das mãos. Ele ou ela deve fazer isso na mão que eles preferem se alçar com ao saltar.

2.

Posicione o atleta ao lado do muro, eles têm estender seu braço e mão com o giz até o mais alto possível e toque a parede. O giz vai deixar uma marca que indica a altura máxima em que o atleta pode chegar quando estendida antes de saltar.

3.

Meça e registre esta altura do chão. Vamos chamar esse valor "SH", abreviação de altura em pé.

4.

Aplique mais giz para as pontas dos dedos do atleta. Com que o atleta saltar o mais alto possível na mesma posição ao lado da parede, e tocar a parede com as pontas dos dedos.

5.

Meça e registre a altura do salto do chão também. Vamos chamar esse valor "JH", abreviação de altura do salto.

6.

Subtrair o valor de SH a partir do valor de JH para calcular o salto vertical do atleta. Por exemplo, para calcular o salto vertical de um atleta que tinha um alcance de pé de 78 polegadas e uma altura de salto de 109 polegadas, a equação ficaria da seguinte forma.

JH - SH = salto Vertical
109-78 = 31 polegadas