Como calcular 5K Tempo

Como calcular 5K Tempo


Se você está fora em uma corrida de 5 quilômetros (5K) e você sabe o que sua velocidade média é, você pode rapidamente calcular o seu tempo será. A fim de fazer isso, você precisa saber a fórmula básica para a velocidade: a velocidade é igual a distância percorrida dividida pelo tempo. Sua velocidade é a velocidade média ea distância percorrida é de 5 km. Lembre-se, a maioria das pessoas acompanhar a velocidade em milhas por hora, e não quilômetros.

Instruções

1.

Meça sua velocidade média. Utilize um dispositivo em seu telefone ou sapatos que lhe permitem saber o ritmo que você está indo. Por exemplo, suponha que você está rodando a 3,3 mph.

2.

Converta cinco quilômetros para milhas, se sua velocidade é em milhas por hora. Ela é de 3,1 milhas por hora.

3.

Divida sua distância por sua velocidade. No exemplo, a 3,1 milhas divididas por 3,3 mph iguala 0,93 horas. Para converter de horas decimais para minutos, multiplique o resultado por 60, obtendo 56,36 minutos.