Saltando ambas as rodas fora do chão ao mesmo tempo irá ajudá-lo fora de alguns congestionamentos apertadas e ao longo de muitos obstáculos "se você está na floresta ou na cidade.

Instruções

1

Comece por tentar pular por cima de uma linha no chão, em seguida, passar para uma vara fina e progresso de lá.

2

Mantenha seus manivelas horizontal.

3

Ângulo os dedos do seu pé de trás em direção ao chão e manter os joelhos dobrados. Esta posição é semelhante a um velocista agachado em blocos.

4

Incline a parte superior do corpo sobre o guidão e manter o seu peso centrado.

5

Role até o objeto em velocidade de corrida e em um ângulo perpendicular.

6

Concentre-se no trabalho de pernas correta para o salto. Você realmente empurrar os pés para baixo, para trás, em seguida, em um movimento dinâmico.

7

Crouch para baixo na moto pouco antes de chegar ao objeto.

8

Use o footwork ea compressão de seus pneus para explodir para cima.

9

Absorve o pouso em seus braços e pernas. "Terra como um gato, não um saco de batatas", diz Hans.

Dicas:

• Quanto mais forte for a sua explosão, quanto maior o salto. No seu ponto mais alto, você pode tentar segurá-la.
• Use a recuperação de seus pneus e suspensão para a sua vantagem 'estes irão auxiliar o movimento explosivo.
• Passeio em velocidade média. Se você for muito lento, leva uma eternidade para obter sobre o objeto. Aconselha Hans: "Seu tempo de antena deve ser tão curto quanto possível, de modo a manter o controlo do salto."
• Mountain bike é uma atividade inerentemente perigosa que pode resultar em ferimentos graves ou morte. Recomendamos que você procure condicionamento e equipamentos antes de tentar esta atividade.