Cómo bucear en un bloque de Buceo

Muchos nadadores que están se preguntó parte de un equipo de natación para bucear en un bloque de buceo en el momento en que son 8 años de edad. Un bloque de buceo es un cuadrado, robusta pieza de material plástico que se coloca en la parte superior de los postes de metal cortas. El bloque está inclinado hacia el agua como para hacer su entrada en el agua lo más fácil posible. Muchas personas tienen miedo de bloques de buceo porque creen que ya no serán capaces de realizar su inmersión sin tirarse del vientre o de otra manera estropear. En realidad, es muy fácil de bucear fuera de un bloque de buceo. Usted sólo necesita saber la técnica adecuada.

Instrucciones

1

Intensificar en el bloque de buceo. Observe el área que usted está caminando sobre como usted camina sobre el bloque. Los pasos que conducen a la superficie del bloque de buceo a veces puede ser bastante resbaladiza, y si usted no tiene cuidado, pueden ser muy peligrosos. Al llegar a la superficie del bloque de buceo, conseguir una sensación para ella, y para su entorno.

2

Entrar en su posición de buceo. La mayoría de la gente se siente más cómoda con la posición de buceo del corredor, que es donde el buzo tiene un pie en el borde del bloque y el otro colocado detrás de ella. Esto hace que la prueba de tontos de buceo, y también hace que te sumerjas muy lejos si se hace correctamente. La otra posición que puede asumir es donde ambos pies están en el borde del bloque. Escoja una de las dos posiciones, y fijar los pies en alto, como se explica.

3

Lleve sus manos hasta el borde del bloque. Cuando ya casi es hora para que usted pueda bucear fuera del bloque, tiene que estar completamente listo, que involucra las manos llegando hasta el borde del bloque. Usted verá algunos niños pequeños que se sumergen de los bloques con los brazos en posición de línea de corriente por encima de su cabeza. Sin embargo, al hacerlo, usted retrasó a ti mismo hacia abajo y corre el riesgo de interrumpir su entrada en el agua. Agarre el borde del bloque con las manos envueltas alrededor del borde. Mire hacia adelante mientras se prepara para bucear.

4

Esfuérzate del bloque con la mayor fuerza posible. Empuje con sus pies para que sus piernas están en posición para darle poder. Esfuérzate con los brazos también. Como usted está volando por el aire, arquear la espalda con las manos superposición como sus brazos aprietan sus oídos.

5

Al entrar en el agua vaya de inmediato a la posición aerodinámica. Mantenga los brazos en la misma posición que cuando entró en el agua. Mientras que sus brazos están en esta posición, comenzará una patada de tijera rápido y potente. Manténgase ir en esta posición durante tanto tiempo como le sea posible. Se moverá a través del agua rápidamente y permitirá guardar su energía para su baño.

Consejos y advertencias

  • Asegúrese de que la junta no es resbaladiza antes de preparar para bucear.
  • Asegúrese de que no te buceo antes de que el locutor llama el principio.