Como Bow em japonês de Aikido Artes Marciais

Aikido é uma arte marcial japonesa Samurai em que um praticante usa a força do atacante contra ele. Aikido significa "o caminho da harmonia do espírito." A etiqueta é importante na maioria das artes marciais e Aikido não é excepção. Curvando-se em si mesma é uma forma de arte e ensinou aos novatos de Aikido.

Instruções

Curvando-se ao entrar no Dojo

1.

Passo para trás com o pé esquerdo a partir de uma posição de pé e começar a entrar em uma posição ajoelhada.

2.

Siga com o pé direito.

3.

Sente-se sobre os calcanhares. Seus dedos vão ser dobrados e apoiando o peso do seu fundo.

4.

Coloque as mãos abertas sobre as coxas.

Curvando-se a um adversário

5.

Mude-se para a proa, seguindo os passos 1, 2 e 3 em "Curvando-se ao entrar no Dojo," acima. A posição básica é a mesma.

6.

Coloque as mãos abertas no chão na frente de você com os polegares e os primeiros dedos tocando.

7.

Curve-se em direção a suas mãos, mas sempre fazer contato visual com o seu adversário.

Dicas:

  • Bow quando você entrar e sair da escola ou o tapete. Escolas variar quanto a saber se você se curva em direção à frente do dojo, uma foto do Sensei ou uma bandeira.