Suco de aloe vera é conhecido por ser um bom remédio tópico para cortes e queimaduras, mas você também pode beber suco de aloe como maneira de colher todos os tipos de outros benefícios. Os benefícios do suco de aloe vera beber incluem: promover a saúde digestiva e regularidade e circulação sanguínea saudável e pressão, fortalecimento do sistema imunológico, ajudando na manutenção de níveis saudáveis de glicose, e calmante e cura úlceras. Você pode comprar suco de aloe em forma líquida ou cápsula ou extraí-lo de sua própria planta aloe. Se você está comprando bebidas do suco de aloe ou cápsulas, verifique se eles são de um fabricante respeitável. Existem várias maneiras de fazer e beber suco de aloe.
Instruções
1
Extrato de Aloe cortando uma pequena parte da folha, definindo-o em um copo de bebida e deixar o suco escorrer para fora por três dias. Após três dias, a fatia de folha ao meio com uma faca afiada e utilizar uma colher para extrair o gel residual.
2
Adicione até duas onças de suco de aloe para um copo de qualquer tipo de vegetal puro ou suco de frutas.
3
Adicione cubos de gelo de aloé que podem ser adicionados a um copo de água ou outros tipos de bebidas. Combine e misture duas onças de suco de aloe com partes iguais de suco de limão e água para uma bandeja de cubos de gelo.
4
Use o suco de aloe como um ingrediente de cortesia em cocktails. Suco de aloe vai bem com bebidas que têm rum, mel e suco de frutas. Use 1-2 colheres de sopa por bebida.
5
Criar um tônico, quente ou frio, com suco de limão, suco de aloe e mel para ajudar a aliviar a tosse e congestão no peito. Use uma colher de sopa de suco de aloe e mel para cada limão usado.
6
Beba 2-4 onças de suco de aloe por dia para obter os benefícios.
Dicas:
- Suco de Aloe podem perturbar estômagos sensíveis.