Como beber suco de Aloe

Suco de aloe vera é conhecido por ser um bom remédio tópico para cortes e queimaduras, mas você também pode beber suco de aloe como maneira de colher todos os tipos de outros benefícios. Os benefícios do suco de aloe vera beber incluem: promover a saúde digestiva e regularidade e circulação sanguínea saudável e pressão, fortalecimento do sistema imunológico, ajudando na manutenção de níveis saudáveis ​​de glicose, e calmante e cura úlceras. Você pode comprar suco de aloe em forma líquida ou cápsula ou extraí-lo de sua própria planta aloe. Se você está comprando bebidas do suco de aloe ou cápsulas, verifique se eles são de um fabricante respeitável. Existem várias maneiras de fazer e beber suco de aloe.

Instruções

1

Extrato de Aloe cortando uma pequena parte da folha, definindo-o em um copo de bebida e deixar o suco escorrer para fora por três dias. Após três dias, a fatia de folha ao meio com uma faca afiada e utilizar uma colher para extrair o gel residual.

2

Adicione até duas onças de suco de aloe para um copo de qualquer tipo de vegetal puro ou suco de frutas.

3

Adicione cubos de gelo de aloé que podem ser adicionados a um copo de água ou outros tipos de bebidas. Combine e misture duas onças de suco de aloe com partes iguais de suco de limão e água para uma bandeja de cubos de gelo.

4

Use o suco de aloe como um ingrediente de cortesia em cocktails. Suco de aloe vai bem com bebidas que têm rum, mel e suco de frutas. Use 1-2 colheres de sopa por bebida.

5

Criar um tônico, quente ou frio, com suco de limão, suco de aloe e mel para ajudar a aliviar a tosse e congestão no peito. Use uma colher de sopa de suco de aloe e mel para cada limão usado.

6

Beba 2-4 onças de suco de aloe por dia para obter os benefícios.

Dicas:

  • Suco de Aloe podem perturbar estômagos sensíveis.