Como balançar o taco com o seu corpo

Como balançar o taco com o seu corpo


O balanço do golfe envolve o acúmulo de torque, girando seu corpo. O binário é produzido pela rotação do corpo, bem como a transferência de massa durante a backswing. A fim de obter o torque máximo do balanço, a transferência de peso e rotação do corpo deve ser um movimento fluido.

Instruções

1


O backswing define o tom para o swing.


O backswing é o primeiro movimento do clube de golfe durante o processo de swing. O backswing põe a mesa para tudo o que vem a seguir. A energia é gerada com o início do backswing e acumula-se por todo o caminho através dele. Quando seu backswing está em movimento, seu corpo deve começar a virar e bobina. Continue seu backswing, permitindo que seu corpo para transformar naturalmente e seu peso para mudar de o pé da frente para o seu pé de trás.

2


No topo do backswing, seu corpo deve ser enrolada e pronta para explodir em direção à bola.


Uma vez que seu corpo tenha girado eo backswing estiver concluída, tente manter seu corpo momentaneamente ainda. Agora você está no topo do seu backswing e quase pronto para liberar a energia criada pelo seu corpo. Se você virou seu corpo corretamente, a maioria de seu peso deve estar no seu pé para trás, e seu joelho da frente deve ser dobrado em 2 a 3 centímetros. No topo de seu balanço, certifique-se de que sua cabeça ainda e sobre a bola é. Não permita que a virada do corpo para influenciar a sua visão da bola.

3


O corpo deve ser desenrolado em contacto.


Comece o seu downswing, trazendo o seu clube em direção à bola. Isto é feito pelo desenrolar dos quadris e do corpo, com a seguinte mãos. Uma vez que seu corpo começa a desenrolar-se, você deve sentir a mudança de peso do seu pé de trás para o pé da frente. Se você não mudar o seu peso criado por sua rotação do corpo, você vai perder a maior parte de seu poder. A desaceleração deve ser suave e fácil, utilizando a energia gerada pelo giro do corpo para atacar e conduzir a bola de golfe.

Dicas:

  • Deixe seu corpo fazer o trabalho sobre a desaceleração; não tente atacar a bola com força bruta.
  • Resultados indesejáveis ​​podem ocorrer ao balançar o taco de golfe com o seu corpo, se outros fatores, como a aderência e postura, estão fora.