Um chute na cabeça é uma das maneiras mais emocionantes para terminar uma Martial Arts (MMA) luta Mixed. Estes nocautes chamativos trazer imediatamente a multidão a seus pés em emoção. No entanto, existem muito poucas pessoas no mundo que pode efetivamente acabar com uma briga com um chute na cabeça e desembarque propriamente um golpe como esse leva anos de prática e formação.

Instruções

1.

Estique seu corpo inteiro. Flexibilidade em suas pernas e tronco é extremamente importante quando se tenta conseguir um chute na cabeça durante uma briga.

2.

Defina o chute. Jogando suas mãos, provavelmente vai distrair o seu adversário e faz a maioria dos lutadores mover sua cabeça de um lado para o outro.

3.

Tempo o pontapé corretamente. O melhor momento para deixar o go chute é quando o outro lutador está se movendo a cabeça para a greve. Isso aumenta o dano do chute como a energia de sua cabeça se movendo para a frente aumenta a potência e velocidade do próprio chute.

4.

Desfazer-se do seu pé de chumbo. Isso permitirá que você para chicotear sua perna "poder" para o chute.

5.

Gire os quadris para o chute. Isso gera a maior parte do poder por trás do ataque.

6.

Tire o pé volta para a posição imediatamente se você perder o desembarque do chute. Chutes cabeça pode ser uma maneira rápida de acabar com uma luta de MMA, mas também pode deixá-lo fora de equilíbrio, se você errar o alvo pretendido.

Dicas:

• Pratique sua técnica de chute em cada sessão de treinamento. Seus chutes vai ficar mais rápido e mais preciso com a prática e experiência.
• Use a parte inferior de sua perna como ponto de contacto quando aterrava um chute. Você não quer usar o seu pé como você pode ferir o tornozelo muito facilmente.